Mẹo nhỏ: Để tìm kiếm chính xác các tác phẩm của Phebinhvanhoc.com.vn, hãy search trên Google với cú pháp: "Từ khóa" + "phebinhvanhoc". (Ví dụ: tác phẩm chí phèo phebinhvanhoc). Tìm kiếm ngay
36 lượt xem

Viêm cân gan bàn chân: Định nghĩa, dấu hiệu và điều trị

Bạn đang quan tâm đến Viêm cân gan bàn chân: Định nghĩa, dấu hiệu và điều trị phải không? Nào hãy cùng PHE BINH VAN HOC theo dõi bài viết này ngay sau đây nhé!

Video đầy đủ Viêm cân gan bàn chân: Định nghĩa, dấu hiệu và điều trị

Viêm cân bằng phẳng được biết là nguyên nhân phổ biến của khoảng 70% các trường hợp đau gót chân. Nó thường xảy ra ở độ tuổi trung niên, nhưng những người trẻ tuổi cũng có nguy cơ mắc bệnh. Vậy bệnh viêm cân gan chân là gì? Các triệu chứng và cách điều trị là gì? Hãy cùng tìm hiểu kỹ hơn trong bài viết dưới đây.

1. Plantar Fasciitis là gì?

Cơ bàn chân là một dải gân kéo dài từ đầu xương cổ chân đến xương cổ chân và duy trì khả năng uốn và cung sinh lý của bàn chân. Ngoài ra, cơ bàn chân giúp giảm thiểu trọng lực dưới bàn chân khi vận động, hỗ trợ việc đi lại dễ dàng hơn.

Bạn đang xem: Gan bàn chân ở đâu

Viêm cân gan chân là tình trạng rối loạn và viêm nhiễm các cân gan chân gây đau nhức, khó chịu ở chân và ảnh hưởng lớn đến sinh hoạt hàng ngày của người bệnh. Một số đối tượng có thể bị viêm cân gan chân là người già, vận động viên, người lao động chân tay nặng nhọc, v.v.

2. Nguyên nhân của bệnh viêm cân gan chân

Nguyên nhân của bệnh viêm cân gan chân bao gồm:

Tuổi tác: Người lớn tuổi, đặc biệt là nam giới, trong độ tuổi từ 40 đến 60 có nguy cơ cao mắc bệnh viêm cân gan chân.

Các bài tập sai: Chạy bộ cường độ cao, đi giày quá cứng hoặc lót giày không vừa chân đều có thể làm căng và tổn thương các cơ ở bàn chân, có thể dẫn đến chấn thương. Plantar Fascia.

Dị tật bàn chân bẩm sinh (Bàn chân bẹt): Bàn chân bẹt là bàn chân không có độ cong tự nhiên, dẫn đến cơ thể mất cân đối, thiếu linh hoạt và mất mô. Các khớp chân kéo dài lâu ngày có thể dẫn đến viêm cân gan chân.

Béo phì: Sự tích tụ chất béo dư thừa trong cơ thể làm tăng áp lực lên cơ bắp, dẫn đến viêm gan.

Tính chất công việc: Những người thường xuyên đứng một chỗ trong thời gian dài, thường xuyên đi bộ trên sàn cứng, đi chân không hoặc đi giày cao gót có nguy cơ bị tổn thương cân mạc thực vật.

3. Liệt kê các triệu chứng

Các triệu chứng phổ biến của bệnh viêm cân gan chân bao gồm:

  • Cơn đau xảy ra ở một bên bàn chân, nhưng trong một số trường hợp, cơn đau có thể xảy ra ở cả hai bên.
  • Đau dữ dội hoặc âm ỉ ở gót chân và vòm chân, thậm chí lan xuống lòng bàn chân.
  • Cơn đau thường bắt đầu ở mức độ nhẹ và nặng hơn theo thời gian hoặc khi bệnh nhân di chuyển.
  • Cơn đau trở nên tồi tệ hơn khi bạn thức dậy vào buổi sáng hoặc khi bạn đứng dậy từ tư thế ngồi.
  • Đau có thể xảy ra khi bệnh nhân gập hoặc duỗi hoàn toàn bàn chân.
  • Nếu đi lại nhẹ nhàng, bệnh nhân có thể bớt đau.
  • Tê, ngứa ran, sưng tấy (các triệu chứng hiếm gặp).
  • Nếu cơ gân gan bị rách hoặc đứt, bệnh nhân sẽ bị đau cấp tính, đau nhói, sưng cục bộ và viêm.
  • <3

    4. Làm thế nào một bệnh được chẩn đoán?

    Việc chẩn đoán viêm cân gan chân dựa trên các yếu tố sau:

    Khám sức khỏe tổng quát: Bác sĩ sẽ hỏi về bệnh sử, các triệu chứng đau và kiểm tra chân bị đau của bạn để đưa ra chẩn đoán ban đầu. .

    Xem thêm: Top 7 Địa Chỉ Mua Đồng Hồ Uy Tín Nhất [2021]

    Xét nghiệm hình ảnh: Để chẩn đoán chính xác và không bị nhầm lẫn với các bệnh khác (viêm khớp, viêm gân, gãy xương …), bác sĩ có thể yêu cầu bệnh nhân làm một số xét nghiệm hình ảnh, ví dụ như tùy thuộc vào từng bệnh nhân, chẳng hạn như chụp x-quang hoặc siêu âm.

    5. Điều trị bệnh viêm cân gan chân

    Các phương pháp điều trị hiện tại cho bệnh viêm cân gan chân bao gồm:

    5.1. Sử dụng thuốc giảm đau

    Một số loại thuốc được kê trong trường hợp này là thuốc chống viêm không steroid (nsaids) như ibuprofen (advil, motrin) hoặc naproxen (aleve), thuốc tiêm cortisone (steroid).

    Thuốc có thể giúp giảm đau nhanh chóng, nhưng chỉ tạm thời và không giải quyết triệt để nguyên nhân cơ bản của bệnh. Nếu lạm dụng thuốc hoặc tự mua thuốc có thể gây ra nhiều hậu quả cho sức khỏe.

    Đối với bạn:

    5.2. Phẫu thuật

    Nếu điều trị bảo tồn không thành công và cơn đau kéo dài hơn 6 tháng, bác sĩ có thể cân nhắc phẫu thuật. Phẫu thuật thường loại bỏ một bên của cân gan chân và loại bỏ cơ ức đòn chũm, điều này sẽ ngăn cản sự kéo căng của mạc treo. Các bác sĩ lựa chọn phương pháp mổ mở hoặc mổ nội soi tùy theo tình trạng bệnh.

    Xin lưu ý rằng phẫu thuật chỉ nên là biện pháp cuối cùng vì có nhiều rủi ro sức khỏe liên quan đến phương pháp này, chẳng hạn như nhiễm trùng, thời gian hồi phục lâu hoặc có thể tái phát.

    5.3. Phương pháp trị liệu thần kinh cột sống kết hợp vật lý trị liệu hiện đại

    Ngày nay, nhiều bệnh nhân đau nhức cơ – xương – khớp lựa chọn phương pháp trị liệu thần kinh cột sống vì mang lại hiệu quả cao, an toàn mà không cần dùng thuốc hay phẫu thuật. Tại Việt Nam, acc là phòng khám chuyên khoa hàng đầu áp dụng phương pháp trị liệu thần kinh cột sống trong điều trị viêm cân gan chân và rối loạn cơ xương khớp.

    Ngoài ra, liệu trình acc còn kết hợp vật lý trị liệu, bổ sung thiết bị tiên tiến như sóng xung kích, tia laser cường độ cao thế hệ iv,… giúp kích thích quá trình sửa chữa mô và tế bào, giảm đau nhức vùng kín. viêm cân gan chân và phục hồi tình trạng viêm cân gan chân. Có thể làm việc và đi lại như bình thường.

    5.4. Sử dụng dụng cụ chỉnh hình bàn chân

    Đối với những bệnh nhân bị viêm cân gan chân do bàn chân bẹt, sử dụng nẹp chỉnh hình bàn chân là cách tốt nhất giúp phục hồi độ cong sinh lý của bàn chân bị lõm, giảm đau và đi lại linh hoạt hơn.

    Vì độ phẳng của bàn chân mỗi người là khác nhau nên đòi hỏi đế chỉnh hình phải được thiết kế vừa vặn với bàn chân để mang lại hiệu quả điều trị cao. Vì vậy, người bệnh nên đến cơ sở y tế chuyên điều trị bàn chân bẹt, có trang bị máy móc hiện đại để đo vẽ chỉnh hình bàn chân phù hợp với bàn chân của mình.

    Tham khảo: Kinh nghiệm đi lễ cô Sáu – Du lịch Côn Đảo

    Hiện tại, acc clinic là đơn vị tiên phong kết hợp phương pháp trị liệu thần kinh cột sống, vật lý trị liệu hiện đại và chỉnh hình bàn chân cho bệnh nhân viêm cân gan chân tại Việt Nam. Nam giới. Được thực hiện bởi các bác sĩ nước ngoài giàu kinh nghiệm, trang thiết bị máy móc hiện đại, phác đồ điều trị phù hợp với từng bệnh nhân giúp giảm đau, phục hồi khả năng vận động và giảm tái phát.

    5.5. Làm các bài tập hỗ trợ

    Một số bài tập gợi ý:

    Bài tập 1: Dựa tay vào tường về phía trước. Đầu gối của chân bị ảnh hưởng thẳng, bàn chân trên mặt đất và đầu gối còn lại ở tư thế gập. Giữ tư thế này trong 10 giây, sau đó thả ra và đứng thẳng. Thực hiện 20 lần mỗi bên.

    bài tập viêm cân gan chân 1

    Bài tập 2: Ngả người về phía trước với cả hai tay trên thanh hoặc dựa vào tường, một chân ở phía trước và chân kia ở phía sau. Sau đó ngồi xổm xuống, giữ lưng thẳng và để gót chân chạm đất càng lâu càng tốt. Giữ nguyên tư thế trong 10 giây, sau đó thả ra và đứng thẳng. Làm như vậy 20 lần.

    bài tập viêm cân gan bàn chân 2

    6. Cách phòng ngừa bệnh viêm cân gan chân

    Để ngăn ngừa bệnh viêm cân gan chân, bạn nên ghi nhớ những điều sau:

Trả lời

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai. Các trường bắt buộc được đánh dấu *