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Il Karma: cos&039è la legge di causa-effetto e come funziona – Visione Olistica

Oggigiorno la parola “karma” è diventata sempre più comune, ma vediamo nel dettaglio di cosa si tratta, come funziona la legge di causa ed effetto e come creare karma positivo.

Che cos’è È karma

La parola karma deriva dal sanscrito “karman ”, che significa “azione” . . Denota agire secondo la legge di causa ed effetto, secondo la quale ogni azione ha un effetto, che a sua volta diventa causa di altri eventi.

Okuma: Come si conosce il proprio karma

Secondo antiche traduzioni spirituali come l’induismo o il buddismo, il karma influenza e, in definitiva, determina la vita dell’uomo.

Si potrebbe dire che rappresenta il promemoria delle conseguenze delle nostre azioni, di tutte le vite vissute: il nostro “bagaglio karmico“.

In questo contesto, le buone azioni creano karma positivo, le cattive azioni creano karma negativo. Il karma accumulato influenzerà questa vita e le vite future finché non emergeremo dal ciclo infinito della reincarnazione nascita-morte.

Karma nelle tradizioni spirituali

Il karma nasce nelle Upanisad vediche e diventa una pietra angolare della spiritualità orientale.

Nel buddismo influenzato Karma il ciclo della reincarnazione vita-morte (samsara) attraverso le azioni dell’uomo. Significa “azione volontaria”, cioè l’azione che scaturisce dall’intenzione.

E’ il principio secondo cui un'”azione volontaria virtuosa” produce rinascite positive, mentre una “azione volontaria non virtuosa” “crea sofferenza e produce rinascite negative.

Um to liberarsi da questo ciclo infinito è necessario saldare il proprio debito karmico attraverso azioni consapevoli e virtuose.

Nell’induismo Il concetto di karma è ancora più radicato e interessa l’intero Universo Nulla sfugge alla legge del karma e l’unico modo per seguirla, secondo lo Yoga Sutra di Patanjali (testo fondamentale della spiritualità indù), è la pratica del Raja Yoga, che ti permette di liberarti dagli stati dolorosi causati dal karma negativo.

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Nel corso dei secoli, questa antica conoscenza delle leggi universali è stata trasmessa in tutto il mondo e ha permeato la cultura e la filosofia di molti, tra cui Rudolf Steiner , che nella sua visione antroposofica tiene conto della reincarnazione e della legge di causa ed effetto, che descrivono i vari stati di transizione nel ciclo tra morte e rinascita.

La legge di causa ed effetto

Come abbiamo già detto, quella del karma è una delle leggi universali secondo cui ogni azione produce una reazione, ogni causa produce un effetto e ogni effetto ha una causa.

Giusto per essere chiari, questa non è un’idea o una filosofia per credere o non credere; La legge di causa ed effetto spiega come funziona l’universo!

Quindi, secondo la legge del karma, c’è una connessione tra gli eventi della vita, che è determinata proprio dalla natura delle nostre azioni.

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In altre parole, gli eventi della nostra vita sono influenzati dal nostro karma, che è la memoria delle nostre azioni.

Beh, ogni nostra Azione crea un effetto, che a sua volta diventa causa di altri eventi, e così la ruota infinita continua a girare.

Beh, questo dovrebbe farci riflettere… e dovremmo chiederlo noi stessi alcune domande:

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Quando accade un evento spiacevole nella nostra vita, come reagiamo ad esso? Ci chiediamo: perché l’ho creato? O pensiamo che sia destino o colpa degli altri!?

Una volta capito tutto questo, mi chiedevo: quali azioni hanno portato questa realtà nella mia vita? Cosa posso fare per cambiarlo?

Insomma, se c’è sofferenza nella tua vita, pensi che dipenda da te e quindi puoi cambiare le cose? Se la risposta è sì, andiamo avanti…

Conosci il tuo karma

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In questo momento ti starai chiedendo: ho un karma positivo o negativo?

Vediamo come trovare una risposta…

Capiamo che attraverso le nostre azioni accumuliamo karma positivo o negativo, ma non dobbiamo concentrarci solo sull’azione di stop stessa. Dobbiamo considerare l’intenzione dietro le nostre azioni, ovvero la coscienza dietro di esse.

Facciamo un esempio pratico: se nelle vite precedenti ho abusato consapevolmente di donne, allora in questa vita ne subirò le conseguenze, forse ho difficoltà di relazione o potrei essere sottomesso o ucciso da una donna.

Allo stesso modo, possiamo creare karma positivo, come nel famoso aneddoto sul Buddha, dove la storia del capitano di una nave che uccise un uomo per salvarne molti altri, permettendogli” crediti karmici” da accumulare che gli consentirebbero di diventare ciò che oggi conosciamo come il Buddha nella prossima vita.

Ma attenzione, questa non è punizione o riconoscimento divino, è semplicemente una legge universale.

Per conoscere meglio il tuo karma, dobbiamo:

  • osservare il nostro stato attuale;
  • esaminare internamente (o con alcune tecniche) per scoprire le cause del nostro disagio e sofferenza;
  • iniziare consapevolmente a trasformare abitudini e atteggiamenti disfunzionali per le nostre vite

Come “creare un buon karma”

Ora che comprendiamo meglio questa legge, come eliminiamo effettivamente il karma negativo?

Il percorso di ogni anima è unico , quindi è meglio che nessuno sappia di te Il maestro che ha tracciato il percorso prima di te potesse darti dei preziosi spunti.

Ora ti mostrerò alcuni aspetti a cui prestare attenzione per creare karma positivo e poi ti lascerò con p parole di Sadhguru che saranno sicuramente fonte di ispirazione!

  1. Attiva l’osservatore esterno – osserva le tue azioni e ancor prima dei tuoi pensieri dall’esterno, cerca di fare un’osservazione attenta e attenta con uno sguardo neutro.
  2. L’intenzione dietro la tua azione fa la differenza: l’intenzione che guida la tua azione è l’obiettivo a cui dovresti prestare attenzione
  3. Guida tutti Atti realizzati in presente, per il tuo bene e per il bene di tutti
  4. Ricorda che gli altri sono specchi di te stesso
  5. Sviluppa un > atteggiamento positivo verso te stesso e la vita

Puoi anche utilizzare alcune tecniche per eliminare il tuo karma:

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  1. Meditazione : lo strumento principale per rientrare in una profonda connessione con se stessi
  2. ThetaHealing : una tecnica molto utile per affrontare traumi e blocchi inconsci delle vite passate e precedenti
  3. Reiki : una tecnica per ripulire il campo energetico e le memorie energetiche
  4. Reg regressione alle vite passate: anche senza ipnosi, la regressione ti permette di scoprire una o più vite passate, la cui consapevolezza può aiutarti a questo punto della tua vita

Risorse utili

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