Ti sei mai chiesto come cambiare la tua vita senza soldi? Se la risposta è sì, partiamo da un concetto semplice.
Chiunque voglia cambiare vita a 40, 30 o 50 anni si pone le stesse domande:
Okuma: Come sparire per sempre senza soldi
- Cosa penseranno gli altri?
- Come faccio a lasciare un lavoro che odio?
- Come posso mantenermi?
- Dove posso andare?
- Cosa posso fare?
Questi dubbi e insicurezze derivano da alcune convinzioni limitanti molto comuni nella società odierna, inclusa l’idea che ogni percorso di vita è standardizzato e deve seguire una tendenza lineare .
In realtà, questo accade raramente e non è affatto scontato che la felicità, la saggezza, il benessere e la ricchezza aumentino con l’età.
Una di queste dimensioni è quasi sempre influenzata da decisioni sbagliate, rotture, preoccupazioni, eventi imprevisti, perdite o malattie.
Per questo motivo, prima ancora di poter vedere come possiamo cambiare la tua vita, dobbiamo capire come siamo arrivati a volerlo fare e cosa esattamente vogliamo cambiare.
Come cambiare la tua vita senza soldi: guarda indietro prima di guardare avanti
Se non vuoi rinunciare a tutto per fare volontariato in Africa, cambia di più casi la tua vita non significa cominciare da zero.
Di solito l’insoddisfazione ha un’origine molto specifica che è interna (mentalità) o interna può essere forte>esterno (lavoro/relazioni interpersonali), ed è quindi molto più probabile che la nuova felicità si costruisca attraverso piccoli aggiustamenti che attraverso grandi cambiamenti.
Per scoprire quali sono queste precauzioni, torniamo solo a ritrovare la motivazione che ci ha spinto a fare le scelte che abbiamo fatto.
- Ad esempio, se non ti piace quello che stai facendo, chiediti perché hai scelto di farlo.
- Se non ti piace la persona con cui stai, chiedi prima cosa ti è piaciuto di lei .
- Se non ti piace dove vivi, chiediti perché hai deciso di viverci.
Rivaluta i motivi per cui tali decisioni hanno un doppio vantaggio:
- ti consente di riconoscere una decisione sbagliata e di andare incontro uno nuovo;
- ti ricorda che hai fatto la scelta giusta e ti rende grato per quello che hai.
Leggi anche: Test della personalità online: scopri quanto sei estroverso e stabile
Come sapere esattamente cosa dovresti cambiare
h2>
Se ti rendi conto di aver fatto una scelta sbagliata, la prossima cosa da chiederti è se vuoi resettarlo e tornare indietro, o cambiare solo una parte di ciò che è successo dopo.
- Forse non devi cambiare completamente il tuo lavoro, solo la tua posizione in azienda.
- Forse non è la persona con cui stai che deve cambiare, ma il modo in cui interagisci.
- E forse non è la città il problema, ma il quartiere in cui vivi.
In altre parole, non è così importante che ti chieda come puoi cambiare la tua vita, ma che dichiari cosa c’è che non va e come puoi cambiarlo.
La Ruota della Vita
Come abbiamo spiegato in un altro articolo, esercitare la Ruota della Vita è un ottimo modo per cambiare le tue idee esattamente su cosa cambiare, per chiarire.
La ruota della vita consiste nel valutare i singoli ambiti che compongono la nostra realtà quotidiana, che possono essere:
- la famiglia,
- lavoro o studio,
- finanza,
- amore,
- spiritualità,
- salute,
- gratis tempo,
- vita sociale.
Assegnando a ciascuna area una valutazione da 1 a 10, è facile vedere quali aree devono essere migliorate.
Ricorda che quando migliori un settore della vita, gli altri sono spesso influenzati positivamente.
Ad esempio, avere le tue finanze in ordine ti farà sentire meglio e più ottimista, il che può attirare nuovi partner e amici, il che migliorerà anche la tua vita sociale e amorosa.
Leggi anche: Intelligenza emotiva: una guida per capire cos’è e come allenarla
Come cambiare Vita senza soldi: 12 strategie
Il cambiamento di cui stiamo parlando in questo articolo riguarda l’introduzione di nuove abitudini nella tua vita quotidiana.
Non succede dall’oggi al domani.
Così come chi sceglie di smettere di fumare deve scegliere di smettere di fumare negli anni successivi alla sua decisione, chi sceglie di cambiare vita deve, nel tempo, rinnovare la propria intenzione , altrimenti rischi di rimanere bloccato nella vecchia routine di sempre.
Pertanto, queste 12 strategie dovrebbero essere intese come abitudini quotidiane piuttosto che decisioni una tantum.
1. Impara qualcosa di nuovo
Le scelte che fai nella vita si basano sulle informazioni che hai appreso dai libri che hai studiato, dal esperienze che hai avuto e che sei stato frequentato da persone che conosci.
Di conseguenza, quando impari cose nuove, ci sono più opportunità di scoprire nuovi contesti, avere nuove idee e prendere decisioni diverse.
Per imparare cose nuove, non intendo solo iscriversi nuovamente all’università, cosa che potrebbe anche essere possibile, ma parlo soprattutto di autoeducazione.
Puoi istruirti leggendo libri e blog su prodotti sconosciuti, guardando video dimostrativi (come TED Talks) o ponendo domande su Quora.
Viviamo in un’epoca in cui le informazioni sono ampiamente disponibili ed è una decisione sbagliata conservare ciò che hai imparato in passato e può far avanzare la tua carriera e possibilmente danneggiare la propria benessere.
Leggi anche: Dipendenza da cellulare: cosa significa e come superarla
2. Fai qualcosa che ti spaventa
È incredibile quante delle nostre decisioni siano basate sulla paura.
In vari contesti si parla spesso di sicurezza come se fossimo costantemente in pericolo: ti esortano a fare investimenti sicuri, a scegliere lavori sicuri, a votare chi lo desidera mantenere le città al sicuro.
Non sempre lo sappiamo, ma ogni tanto è bene prendersi qualche rischio, ti aiuta a fidarti del tuo istinto e della tua resilienza.
Ayrıca bakınız: Come spurgare i lupini di mare – Nieddittas
L’assunzione di rischi, volontariamente o involontariamente, ti fa capire che sei molto più forte di quanto pensi e generalmente si traduce anche in maggiori ricompense.
Non devi investire tutta la tua fortuna nel mercato azionario per tentare il destino.
Inizia a fare qualcosa che hai sempre voluto fare ma che non hai fatto per paura, come iscriverti a un corso di danza, parlare con uno sconosciuto essere attraente, un sito web dove parli di idee o parli pubblicamente a una riunione.
E qualunque cosa tu scelga, non correre rischi e pensa a cosa potrebbe andare storto, pensa a cosa potrebbe andare bene.
3. Incontra nuove persone
A qualsiasi età, cambiare la tua vita senza soldi spesso significa cambiare la tua cerchia di amici.
Che siano più o meno evidenti, le persone intorno a noi hanno un enorme impatto sulla nostra energia, sul nostro morale e sul modo in cui pensiamo.
Rivedi le persone con cui interagisci di più e chiediti se la loro influenza su di te è positiva o negativa.
Quindi cerca di stare meno con coloro che hanno un’influenza negativa e trova persone con interessi e valori simili a te.
Puoi incontrare nuove persone in molti modi, che non esploreremo in modo specifico qui.
Ti sto solo dicendo che ci sono risorse meravigliose online come meetup.com mentre eventi offline come seminari, classi, associazioni e club privati sono molto utili.
4. Disconnettiti dai social media e da Netflix
In media, le persone trascorrono più di due ore al giorno sui social media, non importa quanto tempo hanno spendi guardando serie TV e film online.
Ciò significa che gran parte della nostra giornata è essenzialmente focalizzata sull’osservazione di cosa stanno facendo gli altri (o peggio, confrontandoti con loro).
Se dovessimo dedicare due ore al giorno a coltivare interessi e progetti personali, la nostra vita sarebbe molto diversa da quella di oggi.
2 ore al giorno sono più di 700 ore all’anno, che si trasformano in migliaia di ore in un periodo di 5 anni.
Se consideri che occorrono circa 50 ore per imparare una lingua a livello intermedio, o che con poche centinaia di ore di lavoro potresti scrivere un libro, capirai quanto tempo perdiamo inutilmente davanti agli schermi.
5. Ricomincia da capo… da zero
Questa strategia è per coloro che vogliono dare un’ultima scossa alle cose.
L’ho fatto 5 anni fa quando ho capito che essere un musicista non aveva più alcun senso per me.
Da Londra sono tornato in Sicilia, dove ho dipeso dall’aiuto dei familiari per alcuni mesi prima di poter ricostruire la mia vita in nuove condizioni.
Il mio caso era uno di quei casi in cui era necessario tornare indietro per andare avanti su un’altra strada.
Prendi in considerazione l’idea di chiedere aiuto a qualcuno che ti ama per ricominciare e ricorda che non c’è niente di sbagliato nel farlo.
È meglio lasciare una vita in ritardo quando non riflette più chi siamo veramente piuttosto che continuare a perdere tempo solo perché non vuoi ammettere di aver preso decisioni sbagliate.
6. Prendi il controllo
Uno dei fattori che causa stress e frustrazione è la mancanza di controllo.
Uno studio ha effettivamente dimostrato che il controllo dei fattori di stress aiuta a mitigare gli effetti negativi.
Prendere il controllo può significare molte cose.
Per alcuni significa partire da soli, per altri prendere l’auto invece della metropolitana.
Identifica i fattori di stress nella tua vita e trova un modo per controllarli.
Leggi anche: Come misurare l’intelligenza emotiva, test online gratuito
7. Dedica del tempo a conoscerti
Conoscere te stesso è forse il fattore più influente nel trasformare la tua vita senza soldi.
Chiunque può scegliere di riscoprire le proprie ambizioni, non sono richiesti corsi a pagamento, non sono richieste tecniche particolari.
Puoi aiutarti con la lettura, la meditazione o il life coaching, ma in genere basta un minimo di capacità di introspezione per scoprire te stesso.
Le decisioni che prendi per cambiare la tua vita devono basarsi sul sapere chi sei. Quindi prenditi il tempo per esplorare le tue verità personali.
8. Imparare a gestire le finanze
Economia e gestione finanziaria sono parole che infastidiscono molti, me compreso.
Ma questi sono termini che devi capire se vuoi raggiungere determinati obiettivi nella vita.
Ayrıca bakınız: Recensione Olaplex No.6 Bond Smoother, foto e descrizione generale
In particolare, i termini che meglio servono al nostro scopo sono quelli di entrate/spese e budget
entrate/spese
Per vivere dignitosamente è necessario che il reddito superi le spese, altrimenti si finisce per indebitarsi e stressarsi.
Se vuoi capire come puoi cambiare la tua vita senza soldi, allora impara a gestire i soldi.
Evita di acquistare servizi o beni che non ti portano un rendimento tangibile, acquista beni materiali o immateriali che ti arricchiscono in qualsiasi modo o che acquisti a un prezzo più elevato puoi rivendere.
Prima di spendere soldi, chiediti se utilizzerai ancora questo prodotto tra un mese o attendi un giorno prima di confermare.
Altrimenti, se proprio non puoi rinunciare a ciò che vuoi comprare, aumenta il tuo reddito, con investimenti o lavori secondari.
Ma non commettere errori sul fatto che un nuovo telefono o un’auto cambieranno la tua vita, usa i tuoi soldi come veicolo per creare un cambiamento interiore e stimolare lo sviluppo personale.
Dopotutto, è del tutto possibile essere felici con poco.
Budget
Ogni progetto o sogno ha un costo .
Se un cambiamento di vita significa trasferirsi in un’isola del Pacifico, considera quanto ti costerebbe creare un budget accurato e cercare modi per finanziare il progetto .
Un vecchio proverbio dice: se hai un motivo, troverai sempre un modo.
Le considerazioni economiche portano i nostri sogni nella dimensione della realizzazione, rendendoli più concreti e quindi più realizzabili.
9. Medita
A poco a poco, la meditazione cessa di essere considerata una pratica esoterica e inizia a diventare parte del nostro vocabolario quotidiano.
Attraverso la meditazione possiamo connetterci con una parte superiore di noi stessi.
La respirazione profonda rilassa i muscoli del cervello, permettendoti di pensare in modo più chiaro.
In questo stato di maggiore chiarezza e calma, le risposte alle domande più importanti arriveranno con maggiore facilità.
Ma attenzione, qui vale lo stesso come detto prima, ovvero che la scelta di meditare può aiutarci a trasformare la nostra vita solo se si rinnova giorno dopo giorno.
10. Prendi in considerazione il life coaching o la terapia
So che questo articolo parla principalmente di come cambiare la tua vita senza soldi, ma se ne hai l’opportunità, a Se hai una piccola somma di soldi da spendere, prendi in considerazione la consulenza o la psicoterapia per chiarire le tue idee.
In entrambi i casi ci sono opportunità di fare rete con laureati o diplomati di scuola superiore disposti a lavorare a costi ridotti o addirittura gratis.
Ad esempio, il sito dell’Associazione Italiana Coach Professionisti permette di contattare life coach che hanno appena ricevuto la certificazione, e molti di loro offrono prezzi molto convenienti ai loro primi clienti.
Allo stesso modo, su vari forum di psicologia, puoi metterti in contatto direttamente con professionisti del settore e chiedere se qualcuno è disposto ad aiutare ad un ottimo prezzo.
Sebbene abbiano approcci molto diversi, il life coaching e la terapia sono strumenti fantastici per riscoprire i propri valori e fare scelte più adatte al proprio benessere.
Il primo si concentra sull’identificazione degli obiettivi personali e sul loro raggiungimento nel breve/medio termine, mentre il secondo ha un arco templare più lungo e arriva più in profondità.
Come cambiare la tua vita senza soldi: un’ultima riflessione
Voglio lasciarti con una riflessione ovvia ma necessaria.
La tua vita è tua , scegli come viverla e sei l’unica persona che può scegliere di cambiarla sempre, ovunque, a qualsiasi età .
Molti di noi hanno paura di deludere gli altri e quindi non fanno quello che vogliamo.
Tuttavia, la verità è che non è l’opinione degli altri che ci aiuta ad essere felici, ma l’opinione che abbiamo di noi stessi.
PRENOTA: Reinventa la tua vita
Relazioni insoddisfacenti, mancanza di autostima ingiustificata, mai accontentarsi.
Due degli psicologi più influenti d’America ti insegnano come rompere il ciclo che ti impedisce di essere felice.
Jeffrey Young e Janet Klosko forniscono gli strumenti per identificare e modificare i modelli di pensiero negativo senza ricorrere a farmaci o terapie tradizionali a lungo termine.
Sono descritti gli schemi comportamentali autolesionistici più comuni e per ciascuno di essi viene fornito un questionario diagnostico, insieme a un gran numero di suggerimenti altamente efficaci per cambiamenti significativi sia nelle relazioni personali che nella sfera professionale.
Brossura
LIBRO: 10 passi per realizzare i tuoi sogni
Questo libro vuole essere un punto di partenza per chi crede che non sia possibile è cambiare in meglio la propria vita, per chi pensa che sia possibile ma non sa come iniziare un cambiamento radicale nella propria esistenza, e ancora per tutte quelle persone che stanno già percorrendo questa strada e vogliono avere più idee, continuare la loro viaggio.
Grazie a questa guida:
Ayrıca bakınız: Come combattere la cellulite dall&039interno – Cure-Naturali.it
- capirai cosa significa sognare la tua vita ideale;
- Sarai confrontato con strumenti emotivi a modo tuo;
- Troverai le leve giuste p per realizzare i tuoi sogni;
- Capirai che attraverso il duro lavoro puoi superare tutte le sfide che si presentano;
- Imparerai a definire correttamente i tuoi obiettivi Art.
Brossura € 7,85.
