Bạn đang quan tâm đến Đau thắt lưng phải không? Nào hãy cùng PHE BINH VAN HOC theo dõi bài viết này ngay sau đây nhé!
Video đầy đủ Đau thắt lưng
Đau thắt lưng có thể là tình trạng cấp tính khởi phát đột ngột, hoặc cũng có thể là tình trạng mãn tính kéo dài. Nếu không được điều trị, bệnh có thể ảnh hưởng nặng nề đến hệ cơ xương khớp và cột sống. Vậy đau thắt lưng là bệnh gì? Hãy cùng nhau tìm hiểu nhé!
1. Các triệu chứng của đau thắt lưng là gì?
Đau thắt lưng hay hội chứng đau thắt lưng là chứng đau ở nửa dưới của lưng nằm giữa hai mào xương chậu, ở giữa cột sống thắt lưng hoặc hai bên cột sống thắt lưng. Triệu chứng cụ thể như sau :
- Mỗi lần hắt hơi, ho hoặc thay đổi tư thế đều gây đau.
- Cơn đau tăng dần khi vận động mạnh hoặc thay đổi thời tiết.
- Cơn đau có thể kéo dài trong thời gian ngắn hoặc kéo dài vài ngày hoặc vài tuần.
- Ngoài cảm giác đau, bệnh nhân còn thấy đau vùng thắt lưng.
- Viêm hoặc sưng lưng, sốt.
- Đau lan từ mông xuống chân.
- Tiểu không tự chủ.
2. Những ai thường xuyên bị đau thắt lưng?
Đau thắt lưng có thể xảy ra với bất kỳ ai ở mọi lứa tuổi, nhưng chủ yếu liên quan đến các yếu tố nguy cơ sau:
Người từ 30-50 tuổi: thường xuyên bị đau thắt lưng. Khi chúng ta già đi, mức độ đau tăng lên do quá trình lão hóa tự nhiên của cơ thể. Theo thời gian, các đĩa đệm bắt đầu mất tính đàn hồi và mất khả năng chịu áp lực lên các đốt sống. Trong khi đó, loãng xương khiến xương khớp dễ bị hao mòn, giảm tính đàn hồi và sức mạnh cơ bắp.
Người lao động nặng nhọc: thường xuyên nâng, đẩy, kéo sai tư thế, dùng lực quá sức; gây co cứng cơ, chấn thương cột sống (đặc biệt là các tư thế không đúng như cúi gập người khi bê vác nặng gây gai cột sống). chấn thương dây) tăng trọng lượng không cần thiết), gây đau thắt lưng.
Nhân viên văn phòng: Tư thế ngồi không đúng cách hoặc ngồi lâu có thể gây áp lực lên các đốt sống và dễ dẫn đến đau thắt lưng mãn tính.
Người thường xuyên rơi vào trạng thái lo lắng, phiền muộn hay căng thẳng quá mức trong công việc, cuộc sống dẫn đến vùng cơ thắt lưng bị căng.
Những người có thành viên trong gia đình bị đau thắt lưng mãn tính: (đặc biệt là viêm cột sống dính khớp – viêm cột sống giữa các đốt sống hoặc tại điểm nối giữa cột sống và xương chậu) cũng có nguy cơ mắc bệnh cao hơn. đau thắt lưng Các triệu chứng cao hơn so với dân số nói chung.
Những người không tập thể dục thường xuyên: làm yếu cơ lưng và cơ bụng, cột sống không được nâng đỡ tốt và cũng có nguy cơ bị đau thắt lưng.
>Xem ngay:10 bài tập chữa đau lưng tại nhà trong 10 phút mỗi ngày
Béo phì, tăng cân mất kiểm soát: Dẫn đến lượng mỡ thừa vùng bụng tăng nhanh, dễ khiến cột sống thắt lưng mất đi đường cong sinh lý, xương chậu nghiêng về phía trước. Điều này khiến các cơ ở lưng bị siết chặt, dẫn đến căng và đau ở cơ lưng dưới.
Phụ nữ mang thai: Đau thắt lưng thường xảy ra gần mông do xương chậu thay đổi để phù hợp với trọng lượng và kích thước của thai nhi.
Trẻ có thói quen mang cặp sách nặng:Tác dụng lực mạnh lên các đốt sống và đĩa đệm khiến cơ mỏi, dẫn đến đau thắt lưng từ nhỏ đến lớn.
3. Nguyên nhân gây đau thắt lưng
Phòng khám acc đã hoạt động được hơn 15 năm và đã nhận được rất nhiều câu hỏi của hàng nghìn bệnh nhân đau thắt lưng, đó là đau thắt lưng là bệnh gì, có nguy hiểm không? Theo bác sĩ Aubrey C. Gail Share, đau thắt lưng là dấu hiệu phổ biến của các rối loạn về xương khớp như:
3.1. Nhóm bệnh cột sống
Thoái hóa cột sống
Cùng với tuổi tác, hệ thống xương khớp của con người sẽ dần bị thoái hóa, đặc biệt là vị trí sụn khớp và đĩa đệm sẽ gây ra những cơn đau âm ỉ, đau thắt lưng dai dẳng. Và, mỗi khi bạn cúi xuống, xoay người hoặc nhấc một vật gì đó, cơn đau sẽ trở nên tồi tệ hơn.
Như vậy trên đây chúng tôi đã giới thiệu đến bạn đọc Đau thắt lưng. Hy vọng bài viết này giúp ích cho bạn trong cuộc sống cũng như trong học tập thường ngày. Chúng tôi xin tạm dừng bài viết này tại đây.
Website: https://phebinhvanhoc.com.vn/
Thông báo: Phê Bình Văn Học ngoài phục vụ bạn đọc ở Việt Nam chúng tôi còn có kênh tiếng anh PhebinhvanhocEN cho bạn đọc trên toàn thế giới, mời thính giả đón xem.
Chúng tôi Xin cám ơn!
