Câu nói hay về hỉ nộ ái ố và cách kiểm soát “Hỉ nộ ái ố”

Người đàn ông hỏi Đức Phật: “Làm thế nào để sống thanh thản, bỏ đi mọi lo âu?” Và câu trả lời chỉ có 2 từ khiến nhiều người giật mình thức tỉnh, để biết được 2 câu đó là gì ? và đó phải chăng là một liều thuốc tinh thần tốt nhất, Hãy cùng Phê Bình Văn Học chiêm nghiệm Những câu nói hay về Hỉ nộ ái ố và cách kiểm soát Hỉ – Nộ – Ái – Ố sẽ là thành trì kiên cố giúp tâm ta vững chãi trước sóng gió cuộc đời, để mang lại an lạc nơi thân tâm…

Hỉ – nộ – ái – ố nghĩa là gì ?

Theo Phật Giáo Hỉ – nộ – ái – ố là như lời nhắc nhở mỗi người biết kiểm soát những cảm xúc, cân bằng trong cuộc sống để hướng đến những điều tích cực và tốt đẹp nhất.

• Hỷ có nghĩa là vui mừng, khấn khởi
• Nộ có nghĩa là sự giận dữ, thịnh nộ
• Ái có nghĩa là sự yêu thương, yêu mến
• Ố có nghĩa là tính sân si (nóng giận trong u mê)

Hỉ – nộ – ái – ố là những cảm xúc được trích ra từ bảy trạng thái cảm xúc khác (thất tình lục dục): hỷ nộ ai cụ ái ố dục. Có thể hiểu chính là bảy loại tình cảm của con người bao gồm: vui mừng, tức giận, đau buồn, sợ hãi, yêu thích, ghét và ham muốn.

Hỉ – nộ – ái – ố dịch theo Hán Việt

Hỉ là:

Hỉ là vui. Theo từ Hán Việt Hỉ – nộ – ái – ố là gì?  Hỉ hay hỷ có nghĩa là mừng. Là biểu hiện cho những niềm vui, sự hân hoan được thể hiện ở bên ngoài. Những cảm xúc này sẽ được bộc lộ một cách rõ nét qua từng ánh mắt, nụ cười.

• Ví dụ về hỉ trong cuộc sống:
  • Bạn vui mừng vì sắp thành hôn với người mình yêu. Đó là cảm xúc khó diễn đạt thành lời nhưng sự hạnh phúc lại lan tỏa trong ánh mắt, nụ cười và hành động.
  • Kết quả kỳ thi của bạn đạt điểm cao khiến bạn cảm thấy vui sướng, hân hoan.

Nộ là:

Nộ là cơn thịnh nộ. Nộ trong hỷ nộ ái ố có nghĩa là sự tức giận, bất mãn. Từ nộ được dùng để thể hiện sự nổi nóng, phẫn nộ có phần vô lý của một con người. Nộ khiến cho con người ta trở nên khó chịu, nổi dậy sự ham sân trong cơ thể mà không kìm chế được.

• Ví dụ về nộ trong cuộc sống:
• • Khi có ai đó nói sai về mình thì cơn tức giận, thịnh nộ trỗi dậy gây mất kiểm soát và có những hành động, phát ngôn không chuẩn mực.
  • Khi ai đó vô tình làm hư hỏng một món đồ quan trọng của mình. Bạn vì quá tiếc món đồ đó mà trở nên giận dữ, điên loạn.

Ái là:

Ái là yêu. Hiểu một cách đơn giản nhất, ái ở đây có nghĩa là tình yêu, tình thương của mỗi người. Cụ thể hơn, ái nhằm chỉ đến những người dành tình cảm, tình yêu đến đối tượng khác một cách quá si mê, đôi khi quên cả bản thân mình.

• Ví dụ biểu hiện của từ ái trong cuộc sống:
  • Bạn luôn tương tư và nhung nhớ về người yêu dẫu cho người ấy đang ở bên cạnh mình. Người ấy hầu như chiếm lấy tâm trí của bạn.
  • Bạn là người rất yêu động và có thể dành nhiều thời gian để chăm sóc, lo lắng cho chúng.

Ố là:

Ố là sự ghét. Để hiểu được hỷ nộ ái ố là gì chắc chắn bạn phải hiểu ý nghĩa của từ ố? Ố là sự ganh ghét, đố kỵ đến thù hằn. Tính cách này xuất hiện trong mỗi người, đó là sự khó chịu, là sự chán ghét xuất phát từ bản thân khi thấy không thích một người.

• Một số biểu hiện cụ thể của ố trong cuộc sống:
  • Bạn không thích người hàng xóm ở cạnh mình nên suốt ngày gây khó chịu, nói xấu người đó với những người khác.
  • Một người giỏi hơn bạn, được nhiều người yêu thích thì tâm bạn sinh ra sự bực dọc, không thích và ganh tỵ với người đó.

Tóm lại: Nghĩa của Hỉ – nộ – ái – ố sau cùng là sự gói ghém tất cả cung bậc cảm xúc trong cuộc sống. Những thang bậc cảm xúc này ai rồi cũng phải trải qua ít nhất một lần trong đời. Không chỉ riêng Phật Giáo mà trong cuộc sống hiện tại, cụm từ này được dùng nhiều như một lời nhắc nhở chúng ta cần biết kiểm soát mọi cung bậc cảm xúc của mình. Hiểu được Hỉ – nộ – ái – ố là gì, có như thế thì mỗi người mới có thể làm chủ chính cuộc sống của mình và hướng đến thành công.

Cách để kiểm soát hỉ, nộ, ái, ố trong tâm hồn.

Để cuộc sống tốt đẹp hơn thì mỗi người phải tập tịnh dưỡng tâm hồn, kiềm chế giỏi những cảm xúc riêng. Sau đây chúng tôi sẽ chia sẻ với bạn một số lời khuyên để kiểm soát hỉ nộ ái ố.

• Đừng để ý những điều nhỏ nhặt
• Yêu thương và tự tin về bản thân
• Cần mẫn và làm việc hết mình
• Chia sẻ và tạo niềm vui đến người khác
• Khéo léo trong giao tiếp
• Luôn vị tha và dễ dàng bỏ qua
• Khát khao sống tốt, hướng thiện và từ bi
• Không phán đoán người khác
• Cải thiện suy nghĩ, bồi dưỡng tâm hồn, nhân cách theo hướng tích cực
• Đặt mình vào vị trí của người khác

Bên cạnh việc thấu hiểu Hỉ – nộ – ái – ố là gì; Nếu bạn năng tập và cải thiện bản thân theo những cách sống trên thì có thể dễ dàng làm chủ được cảm xúc. Điều quan trọng nhất là hiểu cặn kẽ ý nghĩa Hỉ – nộ – ái – ố là gì, cải thiện bản thân mình tốt lên từng ngày và nhìn nhận mọi vấn đề xung quanh theo một hướng cởi mở nhất.

15 Câu nói hay về Hỉ – nộ – ái – ố

1. Sẽ có những thời điểm trong cuộc sống chúng ta thấy hạnh phúc, nhưng cũng có những lúc chúng ta thấy đau khổ và bế tắc. Và không ai muốn sống trong đau khổ, bế tắc suốt cuộc đời cả.
2. Do vậy, ai trong chúng ta cũng mải miết đi tìm câu trả lời cho câu hỏi: “Phải làm sao để sống thanh thản và trút bỏ mọi lo âu, phiền não?”. Có một người đàn ông vì cuộc đời gặp quá nhiều đau khổ và phiền não đã tìm đến Đức Phật.
3. “Thưa Đức Phật, tại sao cuộc đời con luôn gặp những điều không vui, con luôn phải sống trong lo lắng và phiền muộn?” – người đàn ông hỏi.
4. Đức Phật đại từ đại bi, chỉ nhìn anh ta mỉm cười và nói: “Muốn sống thanh thản, không phiền não, chỉ có thể phải biết BUÔNG BỎ”.
5. Tuy nhiên, câu trả lời của Đức Phật khiến người đàn ông chưa thỏa mãn. Anh ta lại hỏi: “Thưa Đức Phật, Trên đời này có muôn triệu người, cũng chính là có muôn triệu phiền não. Nhưng cách mà Người đưa ra chỉ có một, đều giống hệt nhau, há chẳng phải mâu thuẫn lắm sao?”.
6. Đức Phật điềm đạm hỏi lại người đàn ông: “Buổi tối khi đi ngủ, anh có hay nằm mơ không?”
7. “Thưa, tất nhiên rồi. Con rất hay nằm mơ”, người đàn ông trả lời.
8. “Vậy những giấc mơ ấy có đều giống nhau không?”, Đức Phật lại hỏi.
9. “Thế có hay gặp ác mộng không?”, Đức Phật mỉm cười hỏi tiếp.
10. “Vâng, con rất hay gặp ác mộng”, người đàn ông kính cẩn trả lời.
11. “Anh ngủ cả nghìn vạn lần, có nghìn vạn lần nằm mơ thấy ác mộng”. Phật Tổ mỉm cười nói tiếp: “Nhưng cách duy nhất để thoát khỏi những cơn ác mộng lại đều rất giống nhau. Đó chính là tỉnh dậy”.
12. Có thể nói, buồn phiền trong đời cũng giống như giấc mộng. Chỉ cần bạn nguyện ý buông bỏ, thì có thể từ trong ác mộng mà tỉnh giấc. Bất luận phiền não của bạn là gì, nguồn gốc từ đâu thì phương pháp loại bỏ chúng đều chỉ có một: Hãy biết buông bỏ!
13. Đời người ai cũng có rất nhiều khổ nạn không thể xoay chuyển, ai cũng có rất nhiều tiếc nuối chẳng kịp vãn hồi. Nhưng con người thật lạ, mãi cứ ôm giữ phiền não trong tâm mà không chịu buông bỏ.
14. Rốt cuộc, đến phút cuối cùng, người có thể cứu vớt chúng ta ra khỏi khổ đau chẳng có ai khác ngoài chính bản thân mình. Đời người có quá nhiều gánh nặng nhưng chúng ta hoàn toàn có thể lựa chọn. Muốn gánh lấy gánh nào, muốn quăng xuống hay không đều là do quyết định của bản thân mỗi người.
15. Chính vì vậy, bạn hãy luôn nhớ, muốn thoát khỏi vướng mắc của ác mộng chỉ có cách duy nhất là “tỉnh dậy”, muốn quên đi mọi bất hạnh của đời người chỉ có cách duy nhất là “buông bỏ”.

50 câu nói hay – ý nghĩa mang lại cuộc sống an lạc

• 1. Nụ cười là thứ mà chúng ta không cần phải cố gắng để có được, thế nhưng chính những nụ cười đó lại mang đến những thứ ta phải cố gắng mới đạt được một cách dễ dàng.
• 2. Chúng ta có 10% cơ hội mà cuộc sống ban tặng, đó gọi là may mắn. 90% còn lại là những gì chính bản thân chúng ta tự tạo nên, bằng sự nắm bắt và trải nghiệm.
• 3. Một người sẵn sàng bước vào cuộc đời bạn khi cả thế giới đã bước ra, đó mới chính là người bạn thật sự.
• 4. Điều quý giá nhất trên cuộc đời này, không phải là của cải vật chất, mà chính là sự chia sẻ và niềm yêu thương vào lúc chúng ta gặp hoạn nạn, khó khăn
• 5. “Một lần bất tín, vạn lần bất tin” Có được lòng tin của người khác thì rất khó, nhưng để huỷ diệt nó là chuyện rất dễ dàng.
• 6. Dẫu chúng ta đang sống một cuộc đời bình thường, nhưng đừng biến nó thành một thứ tầm thường.“
• 7. Sức khoẻ là người bạn quan trọng nhất, nhưng cũng là kẻ thù đáng sợ nhất.
• 8. Hãy dùng lòng say mê phi thường để làm những việc bình thường.
• 9. Có một vài người bước qua cuộc đời ta không phải để cùng ta đi đến tương lai sáng lạn, mà việc của họ là dạy ta những bài học đắt giá nhất trong đời.
• 10. Không cầu là quý, ít bệnh là thọ, đủ dùng là giàu, không dục vọng là phúc và cảm kích là hỉ.
• 11. Có những người, thay vì xây những chiếc cầu lại tạo nên một bức tường, để rồi biến bản thân mình thành kẻ cô đơn nhất.
• 12. Hãy tự tạo một cánh cửa để cơ hội tự bước vào.
• 13. Đời người ngắn ngủi hay dài lâu không quan trọng, quan trọng là chúng ta đã giác ngộ từ khi nào.
• 14. Hãy dậy thật sớm mỗi ngày, tận hưởng ánh nắng chan hoà mỗi sáng ban mai, bạn sẽ thấy cuộc đời thật đẹp.

• 15. Người tổn thương nhất không phải là người bị oán hận mà kẻ đã gieo vào trong suy nghĩ mình sự oán hận người khác. Thế nên, tuyệt đối không nên hận người để rồi tự hại mình.
• 16. Vị trí bắt đầu không phải là điều đáng để tâm, quan trọng nhất là hướng đi của chính bạn.
• 17. Mỗi người có một lý do riêng để có thể sống cuộc đời của chính họ. Tuyệt đối đừng quy chụp mọi lý do đều là giống nhau.
• 18. Nhìn lên để thấy bản thân cần phải cố gắng như thế nào, nhìn xuống để cảm nhận rằng mình vẫn là một người hạnh phúc so với những mảnh đời bất hạnh.
• 19. Thận trọng trong việc thay đổi một người bạn còn phải thận trọng gấp 10 lần so với việc chọn bạn mà chơi.
• 20. Bất kể mọi người xung quanh nhìn tôi bắng con mắt nào đi chăng nữa, dù cho cả thế giới đều phủ định năng lực của tôi, tôi vẫn phải tin tưởng chính bản thân mình.
• 21.  Bạn không thể thay đổi thế giới, nhưng bạn có thể thay đổi chính bản thân mình.
• 22. Dù có bận rộn đến mức nào, cũng đừng bao giờ quên nói lời cảm ơn.
• 23. Khi bạn có quá nhiều sự lựa chọn, bạn không biết mình muốn gì. Khi bạn biết mình cần gì thì cũng là lúc bạn không còn sự lựa chọn!
• 24. Bỏ cuộc chính là cách đơn giản nhất để giúp khó khăn đánh bại bản thân mình.
• 25. Việc bộc lộ sự nóng giận ra bên ngoài là bản năng của mỗi chúng ta, thế nhưng kìm nén được sự nóng nảy vào bên trong thì lại gọi là bản lĩnh.
• 26. Cho đến khi cơ hội tuột khỏi tầm tay, chúng ta mới biết mình đã bỏ lỡ những gì.
• 27. Đôi khi phải đánh đổi rất nhiều thứ mới tìm được giá trị của chính mình.
• 28. Đừng nói mà hãy làm. Đừng huyên thuyên mà hãy hành động. Đừng hứa mà hãy chứng minh
• 29. Những bước ngoặt không phải để khiến ta chùng lòng, mà là đòn bẩy đưa ta đến thành công.
• 30. Càng trưởng thành, việc hơn thua đúng sai với người khác không phải là điều quan trọng nữa. Điều mà chúng ta cần nhất là một khoảng trời bình yên.
• 31. Trước khi bạn nhận được bất cứ cái gì, bạn phải cho đi một thứ nào đó!
• 32. Chúng ta sinh ra là để in dấu trên mặt đất, in dấu trong trái tim người khác, chứ không phải sinh ra rồi chết đi như một hạt cát vô danh.
• 33. Cuộc đời sẽ dịu dàng và hiền hoà hơn biết mấy, nếu như chúng ta biết đặt mình vào vị trí của nhau.
• 34. Việc chia sẻ bí mật quan trọng của cuộc đời cho một ai đó có thể sẽ huỷ hoại cả cuộc đời bạn.
• 35. Cuộc sống này tưởng dài nhưng lại vô cùng ngắn, vì vậy hãy biết trân trọng những thứ ta có trong đời.
• 36. Đừng khóc thường rồi tiếc nuối cho những điều đã qua trong quá khứ, đừng quá căng thẳng và lo lắng cho những gì ở tương lai. Hãy sống trọn từng phút giây ở thời điểm hiện tại.
• 37. Người bi quan luôn tìm thấy những khó khăn trong mọi cơ hội.
• 38. Người sẵn sàng nói ra những khuyết điểm mà bạn đang có một cách chân thành, chính là người bạn đáng trân trọng nhất.
• 39. Người khôn ngoan hiểu được mọi chuyện chỉ qua một ánh nhìn, kẻ ngu ngốc dù có lắng nghe hàng vạn lần nhưng vẫn không chịu hiểu điều người ta nói.
• 40. Hãy nói những lời thân thương khi bạn còn nghe được và tim bạn còn rung động.
• 41. Người biết che dấu đi sự khôn ngoan của chính mình mới là một người thông minh.
• 42. Thất bại không phải là khi bạn ngã xuống, mà là lúc bạn từ chối vực dậy đứng lên.
• 43. Thông minh là một tài năng thiên phú, thế nhưng việc phát triển tài năng đó như thế nào là chuyện của chính chúng ta.
• 44. Nếu bạn bị tổn thương thì không lí gì trong chính trường hợp đó người khác lại không đau đớn. Vì vậy hãy đặt mình vào hoàn cảnh của người khác trước khi phán xét bất kỳ ai.
• 45. Bạn phải bịa ra hơn 10 câu giả dối để che lấp đi một câu nói dối ban đầu.
• 46. Nếu bạn biết lời mình nói ra là câu nói đẹp, thì hãy tiếp tục làm điều đó. còn không, hãy giữ im lặng.
• 47. Khó khăn nhất trong đời không phải là lúc không môt ai hiểu bạn, mà là khi bạn không hiểu chính bản thân mình.
• 48. Ai đó sẽ bước cùng bạn trên con đường đời, thế nhưng sẽ chẳng ai bước hộ bạn. Vì vậy, hãy tự mình bước đi.

• 49. Điều tốt đẹp nhất bạn có thể mang đến cho mọi người đó chính là sự chân thành.
• 50. Tiền bạc không mua được tình yêu, tiếng cười và niềm hạnh phúc khi được theo đuổi niềm đam mê.

Chúc các bạn thành công !