Fizik Tedavi Nedir? Hangi Hastalıklar İçin Kullanılır ve Yöntemleri Nelerdir? – Çam Termal Otel

Başta 65 yaş ve üstü olmak üzere birçok kişinin sıklıkla maruz kaldığı ileri düzey kas rahatsızlıkları ve bunun sonucunda ortaya çıkan güçsüzlük, eklem hareketlerinin artık kısıtlandığı anlamına geliyor. Bu tür kas hastalıklarının neden olduğu hareket kısıtlılığı, insanların yaşlandıkça sağlıklı bir yaşam sürmelerini oldukça zorlaştırmaktadır. Peki fizik tedavi nedir, tüm bu sorunların cevabı nedir?

Fizik tedavi nedir?

Hareketsiz zamanları ve egzersiz dışı yaşamı büyük ölçüde etkileyen kas rahatsızlıkları, bir fiziksel aktivitenin zayıflaması. Fizyoterapi, düşen bu kasın gücünü ve hızını geri kazanmak için kullanılır.

Okuma: Fizik tedavi nedir ne iş yapar

Fizyoterapi, duruş bozukluklarını ve kas dengesizliğini düzelterek esnekliği ve dayanıklılığı artırır. Hastalık yönetiminin temel amacı, düzgün işleyen fonksiyonların seviyesini korumak ve yüksek bir yaşam kalitesi sağlamaktır. Bu nedenle fizik tedavi ve rehabilitasyon hizmeti veren merkezler büyük önem taşımaktadır.

Fizik tedavinin temel amacı ağrı çekenlerin ağrılarını dindirmek veya dindirmektir. Erken teşhis edilirse en uygun tedaviye en kısa sürede karar verilmesini sağlar. Doğru zamanda yapılan müdahaleler hastayı kritik bir durumdan kurtarabilir.

Fizyoterapi işlemlerini yapan fizyoterapist kimdir?

Fizyoterapist kimdir? ? fizyoterapinin ne olduğu sorusu kadar önemlidir. Fizyoterapistler, sağlıklı kişilerin sağlığını koruyan ve iyileştiren, hasta kişinin hastalığını teşhis etmeyi ve iyileştirilmesi için profesyonel bir egzersiz (tedavi) programı hazırlamayı amaçlayan uzmanlardır. Her hastalıkta olduğu gibi erken tespit edilen kas, bel, boyun fıtığı gibi problemler düzenli olarak fizyoterapistler tarafından reçete edilen fiziksel egzersizlerle tedavi edilir, hastalığın ilerlemesi durdurulur ve hastanın genel durumu iyileştirilir. p>

Fizyoterapi gerektiren hastalıklar ve sıklıkları

Hareket etmemizi sağlayan tüm eklem bölgelerinin (dirsekler, bel, bilek, boyun, omuz, dizler…) rahatsızlıklarının neden olduğu ve çoğunlukla neden olduğu hastalıklar kemik ve kas problemlerinde fizik tedavi ile tedavi edilir. Ağrıyı kontrol etmek ve hasarı en aza indirmek için fizyoterapi şarttır. Genel olarak yaşlıların hastaneye başvuru nedeninin kas-iskelet sisteminden kaynaklanan hastalıklar olduğu belirtilmektedir.

Abant İzzet Baysal Üniversitesi Tıp Fakültesi’nin

Fizyoterapi nedir sorusunu yanıtladıktan sonra incelediğimiz bir araştırmaya göre 65 yaş ve üzeri hastalar fizyoterapi ve rehabilitasyon kapsamında tedavi görüyordu. -Hastalıklar tanılarına göre sınıflandırılmış, ilk olarak bölgesel hastalıklar %17 ile tanınmıştır. Diz hastalıklarının %15,8’i en sık görülen ikinci hastalık olarak belirlendi.

Bunu boyun bölgesi hastalıkları ve omuz bölgesi hastalıkları takip ediyor. Bu hastalıklara neden olan nedenler arasında ilerleyen yaşın yanı sıra kilo alımı, depresyon ve stresin de olduğu görülmektedir. Bu nedenlerle fiziksel iyileşme gecikir ve ağrının artmasına neden olur.

Bel Ağrısı

Baş ağrısından sonra en sık görülen ağrı türü olan sırt ağrısı, insanların yaşam kalitesini etkileyen sağlık sorunu. Nüfusun büyük çoğunluğunun maruz kaldığı bu hastalık aktivite sonucu ortaya çıkabilmektedir. Diğer taraftan; Hareketsiz yaşam tarzı, ağır kaldırma, kötü duruş, uzun süre araba kullanma, aşırı alkol ve sigara tüketimi, obezite ve stres gibi nedenler de sırt ağrısına neden olan faktörlerdir. Bu nedenle sırt ağrısı kişiden kişiye değişebilir.

Ayrıca bakınız: Asıl iş nedir? Yardımcı iş nedir? (2)

Bel ve sırt sağlığını korumak için düzenli egzersiz ve fiziksel aktivite gereklidir. Sırt üstü yüzmek veya düzenli bir yürüyüş rutini oluşturmak (sırtınızı bükmemeye dikkat edin) kas yapmanıza ve sırt ağrısını önlemenize yardımcı olabilir.

Boyun Ağrısı

Boyun, Baş ve Vücut Başımız arasında köprü görevi görür ve başımızı destekler, rahat hareket etmesini ve dengede kalmasını sağlar. Baştan gövdeye uzanan tüm damarları ve sinirleri korumaktan sorumludur.Boyun vücuttaki en karmaşık eklem yapısına sahip yerdir. Çok yaygın bir durum olduğu için her yaştan insanı etkileyebilir. Ağrı genellikle hafif ve geçicidir.

Günümüzde özellikle ofis çalışanları ve bilgisayar kullanan kişilerde daha sık görülmektedir. Yaşla birlikte ağrı seviyesi artar. Boyun ağrısına genellikle yumuşak doku suşları neden olur. Boyun ağrıları için kolçaklar, omuzlar sırt ve ayaklar yere değecek şekilde sandalyeye oturmak tavsiye edilir. Boyun ağrısı yürüme ve gevşeme egzersizleri ile önlenebilir ve önlenebilir.

Diz Ağrısı

Diz yürüme, oturma, yürüme gibi hayati hareketleri yapmamızı sağlayan en önemli eklemdir. ve merdiven çıkma. Oluşabilecek herhangi bir diz problemi (örn. menisküs yırtığı, eklem iltihabı) günlük yaşamı son derece olumsuz etkiler. Fizik tedavi ile hasarlı eklemde doku onarımı veya kan akışı sağlanabilir. Daha güçlü kas grupları sayesinde ağrılar yavaş yavaş azalabilir.

Diz ağrısının en başından olmaması için sağlıklı kiloda kalmaya çalışmak gerekir, çünkü spor yapmayan bir kişi sağlıklı kiloda kalmaya çalışır. diz Makul bir ağırlık, merdivenlerden her inip çıktıklarında dizlerini zorlar. Yumuşak ve desteksiz zeminler dizlere daha fazla baskı uygular ve dengeyi bozarak yaralanma riskini artırır.

Omuz ağrısı

Omuz eklemi dizler, kollar ve dizler arasında çok hareketli bir eklemdir. gövde. Kürek kemiği ve köprücük kemiğinin uyumlu hareketi, omzun normal işlevini yerine getirmesini sağlar. Bu nedenle genellikle kollarıyla çalışan kişilerde görülür.

Omuz hareketlerindeki kısıtlılık, giyme ve çıkarmada zorluğa neden olabilir ve hastanın elini sırtına doğru hareket ettirmesini engelleyebilir. Omuz sıyrıkları ve yırtılmalarından kaynaklanan ağrılar ilaç tedavisi ve en önemlisi fizik tedavi gerektirir. Bu mümkün. Özellikle yoğun çalışma ortamlarında dik duruşa fazla dikkat etmemek, ileride omuz ağrılarının artmasına ve iskeletin bozulmasına neden olabilir. Bu nedenle pozisyonları değiştirmeli ve mümkün olduğunca hareketsiz durmaktan kaçınmalıyız.

Fizyoterapinin en yaygın yöntemleri

Fizyoterapi nedir, hangi hastalıklardır sorularını yanıtladık. için kullanılır. Ardından fizik tedavi yöntemleri geliyor.

1) Manuel Terapi

Ayrıca bakınız: Dış Ticaret | Anadolu Üniversitesi

Fizik tedavide en yaygın tedavi şeklidir. Özel eğitimli fizyoterapistler tarafından gevşeme teknikleri kullanılarak eklemlere veya yumuşak dokulara uygulanan hareketlerdir. Eklem bölgesindeki kan akışını ve hareketi artırarak kasları gevşetir, ağrıyı azaltır ve rahatlatır. Kasların güçlendirilmesi gerektiğinde, kasları eğitmek ve güçlendirmek için aktif egzersiz yapılır.

2) Yüzeysel sıcak ve soğuk uygulamalar

Fizik tedavide kullanılan kan dolaşımını sağlamak için yüzeysel ısıtıcılar kullanılır. ve yumuşak doku esnekliği. Bu tedavi, dokuları iyileştirmek ve eklemlerdeki sertliği azaltmak için uzun bir yol kat eder. Amaç sıcak, nemli kompresler uygulayarak hastayı rahatlatmaktır. Aynı zamanda termal banyolar fizik tedaviyi oldukça destekleyicidir.

Soğuk uygulamanın amacı, sinir iletim hızını yavaşlatarak kan akışını artırmak ve ağrı hissini azaltmaktır. Bu sayede hastalar ödem ve kas spazmlarından kolayca kurtulabilmektedir.

3) Ultrason

Ultrason, insanların duyabileceğinden daha yüksek frekanslı ses dalgalarıdır. Bu yöntem fizyoterapide yumuşak doku üzerinde kullanılır ve küçük titreşimler sağlar. Bu mikro masaj etkisi dokudaki kan dolaşımını artırır ve ağrıyı giderir. Yeni çağda soğuk uygulama ve ultrasonun etkileri bir araya getirilerek daha güçlü ve etkili bir tedavi yöntemi oluşturulmuştur.

4) Hidroterapi

Hidroterapide suyun özellikleri şu şekildedir: Yüzdürme, basınç ve sürükleme kullanılır. Çeşitli nedenlerle kaybedilen sağlık ve fiziksel yeteneklerin yeniden kazanılması için kullanılır. Fizyoterapistler tarafından hazırlanan hidroterapi egzersiz programları havuzda veya jakuzide uygulanmaktadır. İnsanlarda gevşeme, uyku bozuklukları ve strese de iyi gelebilir.

Termal suyun faydaları hakkında daha fazla bilgi edinmek için blog yazımızı ziyaret etmeyi unutmayın!

5) Manyetik terapi

Her hücrenin elektriksel aktiviteye ihtiyacı vardır. düzgün çalışmalarını sağlar. Titreşimli manyetik alanlarla yapılan terapi vücut dokularını gençleştirir. Ağrılı bölgeye uygulanan kolay ve güvenli bir tedavi yöntemidir. Ağrı tedavisinde ve doku iyileşmesini hızlandırmada etkilidir. Bu doğal yöntem birçok hastalığın tedavisinde kullanılmaktadır. Tedavinin kapsamının geniş olması, kullanımının kolay olması, doğal bir yöntem olması ve yan etkisinin olmaması manyetik terapiye çok önemli bir yer vermektedir.

6) Lazer tedavisi

Genel olarak yaşlanmanın etkileri Yaşam kalitesini geciktirmek ve iyileştirmek için kullanılan bir tedavidir. Boyun kırıklarını, kas-iskelet sistemini iyileştirir ve yara iyileşmesini sağlar. Bu uygulamada kullanılan lazer türleri çok düşük enerjiye sahiptir. Isınan dokuda ağrıya neden olan toksinleri yok eder ve uzun süreli etkisinin yanı sıra yan etkisinin olmaması en büyük avantajına sahiptir.

7) Elektroterapi

Elektroterapi ağrıyı gidermek ve zayıf kasları güçlendirmek için çeşitli şekillerde kullanılır.Elektrik akımının frekanslarla kullanıldığı bir tedavidir. Kronik ağrılarda kan dolaşımını hızlandırmak ve ödemi azaltmak için kullanılır. Düşük yoğunluklu akım sayesinde duyu sinirlerini azaltarak ağrı hissini ortadan kaldırmayı amaçlar.

Ayrıca bakınız: Son dakika haberi: Adnan Oktar’In cinsel hayatı var mıydı? Ceylan Özgül’dan flaş açıklamalar