İş Görüşmeleri ve Mülakatlarda Etkili Beden Dili Kullanımı – Yönderle

Bekle: Oturmak değil, hareketsiz durmak uygundur. Ellerinizin arkanızda serbest olması kendinize olan güveninizi gösterir. Bir kule el, kendinize güvendiğinizi ve kontrolün sizde olduğunu gösterir. İleri geri küçük adımlar, hala orada olduğunuzu ve beklediğinizi sürekli olarak hatırlatır.

Kaydınız: Girişiniz size nasıl davranıldığını belirler. Mülakata davet edilirseniz tereddüt etmeden gitmelisiniz. Kapıda fazla beklemeden emin adımlarla içeri girmelisiniz. Girdikten sonra yürüyüş hızınızı korumalısınız. Aynı hızı koruyun ve konuştuğunuz kişiye yaklaşana kadar yavaşlamayın.

Okuma: Iş görüşmesinde eller nasıl durmalı

Konuşma: Kişi telefonda mı, çekmece veya bağcık bağlama, tek bir yumuşak hareketle doğrudan ve güvenli bir şekilde girmelisiniz. Evrak çantanızı, klasörünüzü veya elinizdeki herhangi bir şeyi yere koyup, kişinin elini sıkmanız ve hemen oturmanız, kişinin kişiliğini en iyi şekilde yansıtır. İlk buluşmada yapılan hareketlerin ilkidir ve ilk izlenim için el sıkışmanın türü önemlidir. El sıkışma, ev sahibinden misafire olmalıdır. El sıkışırken “Hoş geldiniz”. ve bir koltuk belirtilmelidir. El sıkışırken göz teması kurulmalıdır. Diğer tarafın eli eşit bir şekilde tutulmalı ve 1-2 saniye sıkılmalıdır. Avucunuzu düz tutun ve öne doğru uzatın. Görüşmeyi yapan kişi, el sıkışmanın ne zaman biteceğine karar vermelidir. Elinizi çekmek için acele etmeyin. Masa arkasında tokalaşmaktan kaçınılmalıdır.

Masalar ve oturma yerleri: 90° açıyla oturmak gerekir. Bu oturma düzeni, işbirliği amacıyla kurulan bir ilişkide uygundur. Yan yana oturmak aynı zamanda bir arada olmak ve dış dünyaya karşı ortak bir cephe oluşturmak demektir. Karşınızdaki kişiye doğrudan bakan alçak bir sandalyeye oturmanız gerekiyorsa, rekabetçi bir pozisyondan kaçınmak için 45° açıyla oturmalısınız. Yumuşak bir koltukta oturuyorsanız, arkanıza yaslanmayın. Bir sandalyede oturuyorsanız ve dönmüyorlarsa, vücudunuzu çevirin.

Konuşma: Kişinin adını ilk on beş saniyede iki kez kullanın ve asla daha fazla konuşmayın. otuz saniyeden fazla. Konuşma sırasında saatinizi kontrol etmediğinizden emin olun.

Hareketleriniz: Sakin ve kendine hakim olan kişiler net ve anlaşılır hareketler kullanır. Gerekirse, diğer kişinin eylemlerini ve ifadelerini yansıtın.

Mesafe: Oyunun ilk birkaç dakikasında diğer kişinin mahremiyetine saygı gösterin. Kişiye çok yakınsanız ve sizi rahatsız ediyorlarsa, kişi arkasına yaslanıp uzaklaşarak veya parmaklarını oynatarak yanıt verecektir. Bu işaretler size duruşunuzun uygun olduğunu söyler.

Çıkış: Eşyalarınızı toplamaktan çekinmeyin, mümkünse el sıkışın, arkanızı dönün ve gidin. Son görüntü, hatırlanan gerçek görüntüdür. Ayrılırken gülümsemeyi unutmayın. Girdiğinizde kapı kapalıysa, çıkarken de kapatmalısınız. İnsanların geriye bakma alışkanlığı vardır. Kalkıp çıkarken kıyafetlerinizin, saçınızın ve ayakkabınızın temizliğine ve duruşuna dikkat etmelisiniz. Şimdi de iletişimde farkında olmadan yapılan bazı yanlışlardan bahsetmek istiyorum.

İletişim hatası:

• Çok fazla ödünç almak tembel veya kibirli görünmenize neden olur . Öne eğilmek sizi agresif gösterebilir. Sürekli ve yakın göz teması, güvenilmez veya aşırı gergin görünmenize de neden olabilir.
• Kollarınızı çırpmak, savunmada olduğunuz izlenimini verir. Özellikle soruları cevaplarken kollarınızı çaprazlamamalısınız. Ayrıca, sürekli kıpırdamak gergin olduğunuzun bir işaretidir.
• Başınızı çok fazla sallamayın. Söylenenlere katılıyorsanız, başınızı bir kez sallamanız yeterlidir. Ellerinizi arkada tutsanız veya cebinize soksanız bile sert görünebilirsiniz.
• Etrafa bakmak ve aranmak yalan söylediğinizin doğal bir işaretidir. Göz temasını korumaya çalışmalısınız. Bu bakımdan birine dik dik bakmak da saldırgan olarak yorumlanır.
• Yanlış gülümsemeler insanları rahatsız eder. Hiçbir şey taklit edilmemelidir.
• Parmaklarınızı dik ve dik tutmak, yalvarma ve zayıflık olarak algılanır. Ayrıca ellerinizi kalçalarınızda tutmak agresif bir duruştur. Ellerin ve parmakların bu konumu karşı tarafı rahatsız edebilir.
• Telefonunuza veya saatinize bakmak başka bir yerde olmak istediğinizi gösterir. Aynı zamanda kötü davranışların bir işaretidir.
• Göz kırpma, kırışıklıklar, dudak yalama, surat asma, ani kafa çarpma, omuz silkme, parmakla oynama, parmak şıklatma, ayak sallama, yumruk atma, sekme, ayak bileğini germe vb. • Mülakatta davranışlar denenmemelidir.

Ayrıca bakınız: Grev ve Lokavt Hakkında Genel Bilgiler – Heper Hukuk Ofisi

Röportaj yaparken göz önünde bulundurulması gerekenler:

Güven: En çok etkilenenler üzerindeki tutumunuzu yansıtan davranış, Güveniniz olduğunu unutmayın. Hiçbir işveren, kendine güveni olmayan birini işe almak istemez. Bunu başarmak için atmanız gereken ilk adımlar özgüven, sıkı bir el sıkışma, göz teması ve dik oturmadır.

Doğal olun: Görüşme sırasında nasıl davrandığınızı öğrenin. normal hayatta ve doğaldır. Hiçbir hareketiniz abartılmamalıdır. Mimiklerinizi ve yüz ifadelerinizi abartmadan kullanmakta bir sakınca yoktur.

El sıkışma: İşe alım görevlisi ile görüştüğünüzde, kendilerini hissettirecek şekilde sıkı bir el sıkışma yapın, ancak aşırıya kaçmayın. Çok fazla sıkmanın karmaşıklığını unutmayın; Bol giyinmek ne kadar güvensiz olduğunuzu gösterir.

Gülümseyin: Olumlu olun, olumsuz tutumlardan kaçının. Mülakat sırasında abartmadan gülümseyin ve gülümseyin. Kahkaha, hem sizi hem de karşınızdaki kişiyi daha güvenli kılar.

Dik Oturma: Dik Oturma; Özenli, iletişime açık, özgüvenli ve konuşkan olduğunuzu gösterir. Büzülmemeye dikkat edin, işe alım görevlileri buna çok dikkat eder. Slouching, emin olmadığınızı gösterir.

Konuşma: İşe alımcılar, stresli olup olmadığınıza çok dikkat eder. Hızlı, alçak sesle konuşur veya kekelerseniz, streslisiniz demektir. Yapmanız gereken kendinizi sakin, yavaş ve net bir sesle ifade etmektir. Bir röportajda asla kollarınızı bağlamayın, ancak dikkatinizi dağıtacak şekilde ellerinizi kullanmayın. Güvensizliğin bir işareti, ellerinizi masanın altında tutmaktır. Ayrıca soruları cevaplarken bir şeyler saklıyormuş gibi hissetmenizi sağlar. Size sorulan soruları cevaplarken ellerinizi cevaba göre kullanın ve masada tutmaya çalışın. Saçınız, sakalınız, kulaklarınız veya kıyafetlerinizle oynarsanız dikkatinizi dağıtıyor ve yalan söylüyormuşsunuz gibi görünecektir. En önemli hareketlerden biri el hareketlerinin kullanılmasıdır. Ellerinizi ve kollarınızı aşırı kullanmak sizi gergin, aceleci ve stresli görmelerine neden olur. Röportajda söylediklerinizle tutarlı ve aşırı olmayan hareketler kullanın.

Hareket ve yüz ifadeleri: Hareketler ve yüz ifadeleri bazen kasıtlı, bazen spontane ve bazen istenmeyen hareketler olarak. Örneğin dudakları birleştirerek sağa veya sola kaydırırsak bu hareket beğenmeme, saygısızlık ve aşağılama anlamına gelir. Derin bir nefes alıp görüşmeye adım atmak, yanlış anlaşılabilecek yüz ifadelerinden kaçınmanıza yardımcı olabilir. Gevşek kaşlar iletişime açık bir tavır sergiler; Çatık, hakimiyet, üstünlük ve bazen öfke anlamına gelir. Röportajınızın iyi geçmesini istiyorsanız, röportaj boyunca kaşlarınızı çatmadığınızdan emin olun.

Konuşma: Konuşurken parmak uçlarınızı bir araya getirmeniz kendinize çok güvendiğinizi gösterir. .

Bacaklar: Bazen gergin olduğumuzda farkında olmadan ayaklarımızı hareket ettirmeye başlarız. Uzmanlara göre, ne kadar çok ayak hareketi olursa, kişinin yalan söyleme potansiyeli o kadar artar. Bu nedenle, bacaklarınızı sallamadan birkaç dakika ayakta durmayı deneyebilirsiniz.

Ayrıca bakınız: Ortez-Protez Bölümü | IIENSTITU

Sakin olun: Görüşme sırasında yumruğunu sıkmayın, rahat olun ve eli sıkı tutun. Ellerinizi masanın üzerinde tutarak sakin bir duruş sergileyin.

Göz Teması:Elbette, işe alım görevlilerinin her zaman gözlerinin içine bakmak doğru değildir, ancak gözlerinizi diktiğinizden emin olun. konuşurken ve özellikle mesaj göndermek istediğinizde iletişim kurun. Dikkat edilmesi gereken bir diğer husus ise yere bakarak konuşmamaktır.

Oturma Pozisyonu: Mülakat sırasında doğrudan işe alım görevlisinin önünde oturuyorsanız rahatsız. Çünkü bu duruş açısı bilinçaltında rekabet ve disiplin duygusu uyandırır. Sandalyenizi hafifçe çevirin veya röportaj yaptığınız kişinin sağına oturduğunuzdan emin olun.

Başını salla: Başını salla “Kabul ediyorum.” Anlamı. Bunu her zaman değil, cümleler arasında yapmak önemlidir.

İş görüşmelerinde ve iş görüşmelerinde dikkat edilmesi gereken unsurları açıkladıktan sonra, bazı önerilerde bulunacağım ve beden dilimizi geliştirmenin bazı yollarından bahsedeceğim. etkili bir şekilde.

Beden dilini geliştirmek için öneriler

• Kendinize ait video kaydı: İş Röportaj Pratik yaparken kendinizi videoya çekmek, yaptığınız beden dili hatalarını belirlemenize yardımcı olacaktır.
• Başkalarıyla çalışma: Arkadaşınızla bir röportaj pratiği, nasıl yapılacağını öğrenmek için yardımcı olabilir. bir izlenim bırakın.
• li>
• Sizinle daha önce röportaj yapmış kişilerle iletişim kurmak: Daha önce röportaj yaptığınız ancak teklif almadığınız birini arayabilirsiniz. görüşme sırasında beden dili davranışınız hakkında bir fikir edinebilmeniz için bir iş.