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Come capire se gli occhiali sono anti luce blu

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Negli ultimi anni si è parlato sempre più del cosiddetto trattamento anti-luce blu per le lenti degli occhiali poiché l’uso della tecnologia aumenta in modo esponenziale. Infatti, sempre più persone utilizzano smartphone, PC e tablet e potrebbero avere problemi di vista a causa di ciò. Gli occhiali anti luce blu hanno una funzione semplice, il filtro in essi contenuto garantisce una migliore visione in quanto attenua la luce dannosa per gli occhi e assicura così una migliore visione Comfort.

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Cos’è la luce blu

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La luce gioca un ruolo importante, non solo perché ci permette di vedere, ma è anche uno strumento utile per regolare la nostra ritmi biologici. Se ci sentiamo più attivi ed energici è anche grazie alla luce.

La luce blu in particolare influenza il ciclo sonno-veglia (ritmo circadiano) e il nostro benessere psicologico, motivo per cui viene anche utilizzata in fototerapia Usato per combattere la depressione e l’insonnia. Tuttavia, un’eccessiva esposizione alla luce blu può essere dannosa. Oltre al sole, viene emesso dai moderni dispositivi digitali e dalla luce artificiale a LED ed è più precisamente quella parte dello spettro elettromagnetico con lunghezze d’onda comprese tra 380 e 500 nanometri . In termini di colore ed energia, questa luce è molto vicina ai UV (luce ultravioletta le cui lunghezze d’onda sono più corte e più energetiche (tra 215 nm e 400 nm).

). Come riconoscere gli occhiali che bloccano la luce blu

Per scoprire se i tuoi occhiali sono occhiali che bloccano la luce blu, devi fare un piccolo test: puoi vedere gli occhiali con a lunghezza d’onda di 405 nanometri e guarda come si comporta. Esistono in commercio dei veri e propri strumenti che consentono questo test, il più comune è la classica penna laser che molti ottici hanno. Bene, per scoprire se le lenti hanno o meno lo speciale filtro luce blu, devi puntare il raggio di luce verso di esse e vedere se riesce a superarle o meno. Le lenti con filtro anti luce blu possono bloccare b> la luce e impedirne il passaggio, invece le classiche lenti antiriflesso, sono silenziosamente permeate dalla luce blu e così entra direttamente negli occhi.

Gli effetti negativi della luce blu

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Gli esperti sono sicuri che l’esposizione costante alla luce blu occhi e vista problemi e altro ancora. Gli studi mostrano una possibile connessione tra l’esposizione continua alla luce blu e la degenerazione maculare della retina . Inoltre, quantità eccessive di luce blu ad alta energia possono causare una grave infiammazione della cornea, accelerando l’invecchiamento del cristallino e di altre parti dell’occhio umano per vedere correttamente. Inoltre, sembra che l’esposizione costante a fonti che emettono luce blu (si pensi a chi lavora a tempo pieno con il computer) possa avere effetti negativi sulla qualità della vista.

I nostri occhi hanno una reale e naturale predisposizione a difendersi dalla luce, la pupilla si rimpicciolisce da sola, le palpebre si chiudono automaticamente per evitare che un raggio di luce troppo intenso entri negli occhi. All’interno e davanti ai dispositivi digitali, invece, l’istinto protettivo è meno automatico, spesso anche con un piccolo battito di ciglia e per periodi più lunghi gli schermi sono fissi, permettendo alla luce blu di apparire indisturbata. Il risultato è una sensazione di bruciore agli occhi, stanchezza, mal di testa e visione offuscata.

Sebbene non sia possibile eliminare completamente la luce blu dalla vita di tutti i giorni, non sarebbe nemmeno corretto farlo. È anche vero che ci sono cure. Oltre agli occhiali con filtro luce blu, è consigliabile regolare la luminosità degli schermi, aumentare la dimensione del carattere per non affaticare gli occhi e fare pause regolari dal i monitor in modo che riposino.

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