La vita di tutti i giorni ha spesso conseguenze sulla salute dei capelli, portando a indebolimento e perdita. Le cause possono essere svariate, tra cui stagionalità, stress fisico ed emotivo, squilibri ormonali, inquinamento, uso di prodotti aggressivi sul pH della pelle o anche solo attaccamento di acconciature strette, disfunzioni tiroidee o malnutrizione come carenza di manganese e vitamine D.
Se scopri di avere capelli troppo sottili, fini o deboli, devi affrontarli con una soluzione del tutto naturale che non ti costa economicamente e questo è prima di tutto efficace nel risolvere il problema.
Okuma: Capelli forti e sani: come ottenerli con rimedi naturali
Ecco 13 rimedi naturali che dovresti usare costantemente per vedere risultati sorprendenti in poche settimane, tornare ad avere capelli voluminosi, lucenti e forti.
1. Olio di Nigella Sativa (Seme Nero)
L’Olio di Nigella Sativa , meglio conosciuto come Nero Seme , era già utilizzato nell’antico Egitto per le sue eccezionali proprietà curative e antiossidanti. I suoi numerosi vantaggi includono anche la ristrutturazione dei capelli sfibrati e indeboliti con tendenza alla caduta dei capelli. Questo olio nutre i bulbi stimolando la microcircolazione e inibendo l’indebolimento dei follicoli piliferi, rendendolo un ottimo alleato contro la caduta dei capelli e rendendo i capelli più spessi.
Usalo e basta. due volte a settimana facendo un impacco e massaggiando l’olio su tutta la testa. Lasciare in posa per 20 minuti e poi lavare i capelli con uno shampoo delicato. Per evitare le doppie punte, applicare qualche goccia sulle punte dei capelli e non risciacquare.
2. Olio d’oliva
L’olio d’oliva è un ingrediente ricco di acidi grassi (Omega 3) è che aiuta a rinforzare i capelli ed è un vero toccasana. Ha la preziosa proprietà di aggiungere pienezza e ridurre la secchezza.
Una piccola quantità va versata sul palmo della mano e distribuita su tutta la lunghezza, avendo cura di massaggiare bene per farla penetrare. Si consiglia di scaldare preventivamente l’olio e utilizzarlo tiepido. Basta lasciarlo in posa per 30 minuti o anche tutta la notte e dopo aver lavato con uno shampoo delicato vedrai l’effetto dopo il primo utilizzo. Ripetere 1 o 2 volte a settimana.
3. Olio essenziale di rosmarino
Tra le numerose piante medicinali, il rosmarino è il migliore come rimedio naturale adatto per rinforzare i capelli e facilitarne la crescita. L’olio essenziale che contiene stimola effettivamente il follicolo e combatte la caduta. Stimola inoltre la microcircolazione del cuoio capelluto, favorendo l’afflusso di sangue al bulbo pilifero, rendendolo forte, sano, lucente e resiliente.
L’olio essenziale di rosmarino può essere utilizzato per applicare frizione sui capelli umidi, lasciare in posa per 30 minuti e poi risciacquare con uno shampoo delicato.
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In alternativa, aggiungere 5 gocce di olio essenziale di rosmarino ogni 20 ml di shampoo, lasciare in posa qualche giorno per permettere all’olio di agire sugli elementi naturali e quindi utilizzare lo shampoo come di consueto.
4. L’olio di ricino
L’olio di ricino è invece un ottimo alleato per favorire la crescita dei capelli grazie alle sue proprietà anti -proprietà infiammatorie Proprietà, antibatteriche e fungicide . L’olio di ricino è ricco di Omega 3, acido ricinoleico, vitamina E, sali minerali e proteine che arricchiscono il capello, rendendolo più forte e resistente alle sfide quotidiane.
Versa un cucchiaio nel palmo della tua mano e massaggia sul cuoio capelluto con un movimento circolare, quindi continua per tutta la lunghezza. Se l’applicazione è difficile, diluire semplicemente con olio di cocco, che lo rende più facile. Copri i capelli con un asciugamano inumidito con acqua calda. Lasciare in posa qualche ora e ripetere il trattamento almeno una volta alla settimana.
5. Olio essenziale di fieno greco
L’olio essenziale di fieno greco viene estratto dai semi e dalle foglie di Trigonella foenum graecum, noto come fieno greco. Questo olio essenziale può essere aggiunto direttamente allo shampoo. 2 gocce di olio essenziale sono sufficienti per rinforzare i capelli, prevenire la caduta dei capelli e renderli più lucenti, pieni e voluminosi. Il fieno greco è anche un ottimo alleato contro la forfora.
6.Olio essenziale di zenzero
L’olio di zenzero stimola la ricrescita dei capelli poiché è ricco di vitamine, minerali, antiossidanti e aminoacidi. Bastano poche gocce da versare nello shampoo, che viene utilizzato ad ogni lavaggio. Può anche essere applicato direttamente sul cuoio capelluto prima di lavare i capelli e massaggiato in profondità e vigorosamente per stimolare la circolazione sanguigna nel cuoio capelluto. Lasciare la confezione in posa per almeno 30-40 minuti e poi procedere al lavaggio.
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7 .erba ayurvedica Methi
Questa pianta, meglio conosciuta come Fieno greco, è stata utilizzata in medicina fin dall’antichità per le sue numerose proprietà. I semi infatti sono ricchi di vitamine, minerali e altri elementi come mucillagini e flavonoidi. In cosmesi si usa per rafforzare i capelli per contrastare l’eccessiva caduta dei capelli. Il fieno greco, per essere utilizzato sui capelli, deve essere acquistato sotto forma di polvere che deve essere idratata per rilasciare il muco e godere così delle sue proprietà condizionanti e idratanti. Bastano un cucchiaio di polvere e circa 200-250 grammi di acqua calda, che vanno aggiunti poco alla volta. Il tempo di idratazione raggiunge un massimo di 12 ore a temperatura ambiente. La consistenza finale dovrebbe essere simile a quella di un gel che può essere applicato sulla pelle dopo lo shampoo. Quindi applicare un film e risciacquare dopo circa un’ora.
8. Erba Brahmi ayurvedica
L’erba Brahmi è un valido rimedio per la cura dei capelli, ravviva le radici e il capello più folto e resistente. Puoi unire la polvere con l’olio per massaggiare il cuoio capelluto prima dello shampoo, oppure metterlo in acqua molto calda, lasciare in posa per almeno mezz’ora, quindi applicare sui capelli asciutti e lasciare in posa per almeno un’ora.
9. Erba ayurvedica Bhringraj
Bhringraj è un’antica erba ayurvedica utilizzata per Prevenzione e trattamento della caduta dei capelli.
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In una ciotola di vetro, aggiungi la polvere di bhringraj con acqua molto calda fino a quando la pasta non è più troppo liquida. Coprite il composto ottenuto e lasciate macerare per 20 minuti. Quindi applicare sui capelli asciutti o bagnati e massaggiare sul cuoio capelluto con movimenti circolari. Lasciare in posa da 20 a 50 minuti. Quindi risciacquare.
10. Erba Cassia Ayurvedica
Si usa la Cassia, detta anche henné neutro utilizzato per donare lucentezza e morbidezza ai capelli, aumentando il diametro dello stelo e riducendo i danni causati dai trattamenti chimici. Basta fare una pasta unendo la polvere di cassia con acqua calda per uno straordinario rimedio con proprietà curative sui capelli. Li ristruttura, li fortifica, li disciplina e li lucida. Applicare sui capelli puliti e mettere una cuffia o una pellicola trasparente e lasciare in posa per circa un’ora. Quindi risciacquare con uno shampoo e un balsamo molto delicati. Il processo deve essere ripetuto una volta al mese.
11. Henna
L’henné è un prodotto naturale ottenuto facendo essiccare le foglie e poi schiacciandole in polvere e le Possesse la capacità di legarsi permanentemente alla cheratina del capello, creando una sorta di pellicola che lo ispessisce e lo stratifica sul capello. Sì, colora i capelli, ma allo stesso tempo rafforza e dona pienezza. In una ciotola, mescolare l’henné in polvere con il succo di limone o l’aceto fino a ottenere un composto liscio e non troppo denso. Coprite poi con pellicola e lasciate riposare per almeno 8 ore. Applicare la miscela sui capelli lavati e lasciare agire per un’ora. Assicurati di coprire i capelli con un berretto o una pellicola. Quindi procedere al lavaggio.
12. Integratore naturale di miglio
Il miglio è un cereale ricco di proteine, Vitamine e minerali che aiutano a rafforzare e migliorare l’aspetto dei capelli, prevenire la caduta dei capelli e favorire la formazione di cheratina . Il miglio, infatti, è un componente di numerosi integratori alimentari consigliati per la caduta e il diradamento dei fusti e delle doppie punte dei capelli.
13.Polifenoli
I polifenoli sono estratti di semi d’uva o tè verde e sono potenti antiossidanti >. Questi integratori alimentari proteggono i follicoli stimolando la microcircolazione, favorendo l’apporto di nutrienti essenziali ai capelli, favorendone così la crescita. Basta assumere 1-2 compresse al giorno, meglio ancora in abbinamento alla vitamina E, lontano dai pasti e con abbondante acqua.
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