Le mestruazioni non dovrebbero essere un tabù e se ti senti a tuo agio, puoi parlare del tuo ciclo con tutti, incluso il tuo ragazzo. Il modo in cui vivi il tuo ciclo mestruale è del tutto soggettivo, ma se vuoi parlare di mestruazioni ha davvero senso condividere il tuo scegli amico per approfondire l’argomento? In breve, parlare delle mestruazioni può aiutare la tua relazione o è inutile per la tua relazione?
Potresti non sapere che sia gli uomini che le donne possono avere una sorta di paura irrazionale delle mestruazioni: questo ciclo di paura si chiama menofobia e implica la Difficoltà affrontare il ciclo mestruale ogni mese e richiedere di non aprire l’argomento con nessuno, partner compresi. Nonostante i casi estremi, ancora oggi parlare di mestruazioni ha barriere culturali che ne fanno una “cosa da ragazza” che gli uomini non capiranno mai. Ma è davvero questa la verità?
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Abbiamo chiesto alla psicoterapeuta e sessuologa del Centro Medico Santagostino Paola Zucchi come parlare di mestruazioni con il proprio ragazzo possa fare la differenza. Scoprirai che anche nell’intimità, aprire gli occhi del tuo ragazzo alle mestruazioni può essere di grande aiuto per te, e la maggior parte delle volte non si sente affatto a disagio a guardarti per trovare un modo onnicomprensivo per ottenere sapere, appunto.
Vale davvero la pena parlare di mestruazioni con il tuo ragazzo?
Sì, se conosci il tuo ciclo mestruale
“Le mestruazioni sono un fenomeno molto naturale che ogni donna può vivere in modi molto diversi: è importante che tu sappia cosa fa per Te e per il tuo corpo sono “normali” prima di esporsi agli altri”, spiega il dottor Zucchi.
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” In diverse fasi del ciclo e con diverse intensità, si possono manifestare diversi sintomi mestruali, come aumento o diminuzione dell’appetito , mal di testa, gonfiore e dolore al torace, disturbi intestinali, irritabilità e sbalzi d’umore: questi sintomi psicofisici, che compaiono ciclicamente ogni mese, possono influenzare la vita quotidiana della tua relazione. Il segreto? Sii il più disinvolto e aperto possibile su ciò che ogni mese .
Sì, se ti senti a tuo agio nel parlare del tuo corpo
“Parlare del tuo ciclo non è un io Comprensibile: alcune donne lo considerano riservato, intimo e personale, mentre altre ne parlano con assoluta calma e disinvoltura, senza tabù”, ha affermato la sessuologo Paola Zucchi. Non è molto diverso dal comunicare i propri bisogni fisici o dal rapportarsi alla nudità: molto dipende dall’educazione che hai ricevuto, dalle abitudini che hai avuto in famiglia, dalle tue inclinazioni personali e, perché no, anche dalle tue vecchie relazioni sentimentali.
Sì, se è usato per spiegare che queste non sono “cose da donne”
Lo stesso vale per gli uomini, complicati dal fatto che non possono vivere direttamente il ciclo: Forse è il tuo amico cresciuto in una famiglia di sole donne e gli piace parlare di coppe mestruali e assorbenti igienici, o al contrario, potrebbe rimanere in silenzio per il semplice pensiero di sanguinamento, endometrio e altri parlano di dettagli delle mestruazioni. “Spesso alcune di loro sono impreparate, forse perché in casa sono state escluse da ciò che culturalmente è considerato ‘roba da donne’, perché non erano abituate a condividere quell’aspetto nelle relazioni precedenti, o perché sono a disagio con il sangue mestruale .” . In quel contesto, ha senso parlargliene se non ti senti a disagio per l’argomento?
“È importante trovare un equilibrio tra ciò con cui ti senti a tuo agio e ciò che ti aspetti: non forzare la mano se parlare di mestruazioni ti provoca disagio e cerca di normalizzare il ciclo mestruale quando è a disagio chiedendogli se ha delle stranezze o come ha gestito quel particolare aspetto della vita di una donna in passato. Donna, magari in riferimento alla madre o alla sorella”.
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Sì, se serve per spiegare come ti senti.
Irregolarità periodiche
I disturbi del ciclo mestruale possono essere debilitanti, nella vita di tutti i giorni ma anche nella vita di coppia.” Se il tuo ciclo è per te fonte di disagio o di forte disagio, soprattutto se correlato a malattie ginecologiche, può sii molto importante, spiegando al tuo amico come ti senti e di cosa hai bisogno in quei momenti, ed evitando frasi aggressive come “puoi”, “capire” e “non importa, dato che sono favorevole a una condivisione più aperta. ‘
Prova a spiegare che dirgli cosa sta succedendo al tuo corpo nei giorni mestruali ti farebbe sentire meglio: potrebbe essere la chiave per superare i suoi limiti e parlare apertamente di >mestruazioni con chi ti ama.
No, se vuoi solo scioccarla
I motivi per cui dovresti parlare del tuo ciclo con il tuo ragazzo sono tanti, ma l’unico motivo per cui non dovresti sollevare l’argomento è spaventarlo. Per alcuni, le mestruazioni restano un argomento misterioso, incomprensibile e anche un po’ schizzato: forse mostrare il contenuto della propria coppetta mestruale per scioccarle e metterle davanti all’evidenza non è il modo giusto di affrontare l’argomento. In questo senso, parlare con lui del tuo ciclo non è solo assolutamente inutile, ma anche controproducente: cerca di trovare con le sue la strada giusta che si adatta alle tue esigenze e scoprirai la formula magica per discutere di tutto, Mestruazioni > compreso.
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