Rispecchia i loro sentimenti come se fossero bambini, ma smetti di trattarli come bambini; essere sempre presenti ma rispettando i loro pensieri e le loro scelte; Dare consigli, ma anche chiedere consigli: ecco alcuni dei punti che la psicologa e psicoterapeuta Rossana Schiralli propone per lo sviluppo dell’autostima negli adolescenti. Perché ciò che si costruisce tra le mura di casa viene inevitabilmente esportato all’esterno, nel rapporto con i docenti, gli amici, i compagni di squadra e domani anche con i colleghi di lavoro, i soci e in ogni rapporto in genere
1 . Specchio
Okuma: Come aiutare un ragazzo con poca autostima
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È stata la regola cardinale sin da quando erano molto piccoli, perché l’autostima è qualcosa che si costruisce poco a poco durante l’infanzia. «È importante che il bambino riceva già nei primi anni di vita le giuste riflessioni, che gli diano la conferma che è giusto», spiega lo psicologo. “Ad esempio, quando il piccolo attira l’attenzione dei genitori per mostrargli i suoi progressi, i genitori, battendo le mani e congratulandosi con lui, gli fanno una riflessione emotiva che gli faccia capire che è proprio lui l’emozione che dovrebbe sentirsi in quel momento e in modo che il bambino si senta “giusto” e sia incoraggiato ad andare avanti in quello che sta facendo. Il ragazzo deve riflettersi anche nel pre-adolescenza e nell’adolescenza. Questo non significa cedere sempre (e fino a questa età) ai suoi capricci (ce ne sono tanti…), ma dimostrare di comprendere i suoi sentimenti, anche quelli che, ai nostri occhi, sono sbagliati. “Vedo che sei arrabbiato o preoccupato, lo capisco dal tuo comportamento, ma perché lo stai facendo? Ti senti così? Perché pensi che sia successa questa cosa? Come pensi che si possa risolvere?” In questo modo capisce che “vediamo o il suo sentimento e ascoltiamo: proprio quello di cui ha bisogno”.
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