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Come aiutare chi ha un disturbo bipolare – IPSICO, Firenze

Il termine disturbo bipolare si sta facendo strada nella cultura odierna – per fortuna aggiungerei. Questo rende quasi superflua una descrizione ulteriore oltre a quelle che si trovano quasi superflue.

Semplificando il tutto dire che si tratta dell’alternanza di fasi euforiche e fasi depressive è riduttivo. Ad esempio, ci sono episodi o situazioni in cui l’euforia non compare affatto e al suo posto compare la disforia. Questo termine indica un eccesso di malumore, che porta anche a violenti scoppi di rabbia, che possono essere esacerbati dal tentativo di automedicarsi con alcol o sostanze d’abuso.

Okuma: Come aiutare una persona depressa bipolare

La cattiva notizia è che si tratta di un ciclo disturbo che può ripresentarsi in qualsiasi momento della vita. La cosa buona è che abbiamo gli strumenti per il trattamento.

Ciò include fornire supporto a coloro che stanno accanto a una persona con disturbo bipolare che può aiutarli. “Tutte le famiglie felici sono uguali; ogni famiglia infelice è infelice a modo suo”, scrisse Tolstoj. Come puoi biasimarlo?

Ogni situazione è una storia a sé e non è possibile formulare qualcosa che valga sempre per tutti. Non esiste una ricetta miracolosa per aiutare le persone con disturbo bipolare. Non bisogna però rinunciare ad alcuni suggerimenti e strategie collaudate per aiutare chi vive vicino a queste situazioni.

Affidati a specialisti con esperienza nel trattamento del disturbo bipolare

Questa considerazione sembra scontata, ma purtroppo la strada più adatta la si trova spesso dopo tanti tentativi.

La paura dello stigma fa sì che lo psichiatra venga contattato per molte altre strade alternative, privando così il tempo prezioso di fornire cure adeguate. Il disturbo bipolare è una condizione che deve essere trattata farmacologicamente prima e il prima possibile. Lo specialista specificato è lo psichiatra. Altri percorsi condivisi con lo specialista possono essere aggiunti in seguito.

Non basta contattare lo specialista. È necessario aiutare la persona con disturbo bipolare a ricordare gli appuntamenti, essere costante nell’assunzione delle terapie, segnalare tempestivamente allo specialista i primi cambiamenti della condizione clinica.

Facilitare l’adesione alla terapia per aiutare le persone con disturbo bipolare

Quando la condizione è in fase critica, può essere necessario accompagnare il paziente alle visite e di essergli vicino durante la terapia . Se necessario, anche per preparare il farmaco da assumere (che in nessun caso deve essere somministrato di nascosto o all’insaputa del paziente).

Purtroppo, le persone con disturbo bipolare tendono a non seguire il trattamento. In una fase depressiva, crede che nulla possa aiutare. Nelle fasi maniacali si sente benissimo e non ha bisogno di aiuto. Nelle fasi intercritiche pensa di aver superato la crisi e che non si ripresenterà mai più.

Un’altra complicazione si verifica quando il paziente soffre di concomitanti malattie organiche croniche (es. diabete, ipertensione). Il rischio è che si interrompano anche le terapie necessarie al mantenimento dell’equilibrio fisico, e quindi il paziente deve essere aiutato anche a gestire questi aspetti.

Non sottovalutarlo mai. Per snellire il percorso di cura e supporto per le persone con disturbo bipolare è importante che i familiari o i propri cari non screditino o sminuiscano lo specialista in la presenza del paziente. Se hai dubbi sul lavoro del medico, puoi esprimerli direttamente al medico di persona, per telefono o per e-mail.

Comunicare al medico tutti i cambiamenti di stato

Dobbiamo imparare a riconoscere i primi segnali per entrare nella nuova fase critica insieme all’interessato. Che si tratti di depressione (ad es. rallentamento psicomotorio, tendenza a voler dormire molto, dieta alterata, perdita di interesse o distacco dall’ambiente) o maniacale (ad es. aumento dei livelli di energia, pianificazione grandiosa, iperattività fisica, irritabilità o intolleranza a disagio). , ridotto bisogno di sonno, spesa eccessiva).

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È necessario informare lo specialista il prima possibile dei cambiamenti di stato, anche se possono sembrare banali.

Conoscere il disturbo

È importante evitare termini come “forza di volontà” o simili che negano l’esistenza di un disturbo con caratteristiche e trattamenti propri .

Innanzitutto, vengono utilizzati gli strumenti giusti e migliore sarà lo sviluppo del framework. C’è molto materiale in rete. Il mio consiglio è di selezionare solo informazioni che provengono da fonti qualificate.Altrimenti si rischia di incontrare idee confuse e fuorvianti che rendono la situazione ancora più difficile da gestire e, quel che è peggio, ritardano gli interventi più opportuni.

Sono molte le strutture psichiatriche, le associazioni familiari e i volontari che organizzano corsi psicoeducativi sul disturbo bipolare. Chirurghi specializzati ed esperti aiutano i pazienti e i familiari a comprendere il disturbo, i trattamenti e le modalità per gestire le fasi acute. Avere le idee più chiare su questi temi aiuta a trovare risposte alla domanda legittima e comune: “Cosa dobbiamo fare?”

Persona e disordine non sono sinonimi

La principale difficoltà per me nel trattamento di questi pazienti è che ci sono molte espressioni della malattia e molte persone nella stessa identità anagrafica.

Questo è vero durante i primi episodi, tuttavia nel tempo è possibile vedere una stabilità nel paziente che può diventare un interlocutore sufficientemente affidabile.

Anche il I cari del paziente bipolare possono imparare a identificare una singola persona con cui relazionarsi. Sarà possibile costruire un’immagine in cui si comprende che la persona e il disturbo non sono la stessa cosa.

Dobbiamo lavorare attivamente per identificare la “persona” in modo da poter capire e accettare che non ci sono “colpevoli” responsabili degli sbalzi d’umore. Questi derivano da una anomalia nel funzionamento del sistema nervoso nei suoi elementi funzionali e strutturali. Non ci sarà più appello alle frasi relative all’essere cattivi o di cattivo umore.

Questo aiuta a non enfatizzare atteggiamenti scomodi (es. opposizione). Inoltre fa sì che il paziente eviti il ​​senso di colpa quando diventa consapevole delle proprie azioni incontrollate.

Parlare con la persona quando sta bene

È necessario sfruttare le fasi di salute per negoziare con la persona direttamente interessata alcune modalità comuni, con le quali i suoi cari può aiutarlo nella successiva fase di scompenso.

Purtroppo è noto che quando le crisi migliorano si tende a vivere il momento positivo e cercare di superare il lasciarsi alle spalle la crisi. Questo è un modo comprensibile, forse anche necessario per fare un respiro profondo, ma non utile a lungo termine.

Dovete chiedere al paziente quando si sente meglio: “Cosa possiamo fare per aiutarti in crisi?”. Così iniziamo a fare riferimento alla “persona e ad inserirla nel programma di lavoro che deve essere comune e richiederà molto tempo. Purtroppo, anche con un trattamento impeccabile, possono sorgere crisi. È importante capire che si tratta di fasi, con un inizio e una fine.

Lavora per costruire uno stile di vita regolare con

Di più e più date lì confermano che lo stile di vita è un fattore molto importante in molte malattie. Sia come fattore scatenante e di mantenimento, sia come elemento di trattamento e prevenzione.Il disturbo bipolare non si discosta da questa regola e ha i suoi proprie peculiarità .

Prima di tutto, è importante regolarmente Mantenere un corretto ciclo sonno-veglia: impostare l’ora della nanna e il risveglio secondo il ciclo giorno-notte.

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Il mancato rispetto di questi ritmi aumenta il rischio di ricaduta. Per questo motivo è meglio evitare lavori che prevedano turni notturni e frequenti spostamenti intercontinentali con variazioni significative di fuso orario.

Uno stile di vita sano consiste nell’avere una certa regolarità in tutto. Attività fisica regolare (senza eccessi), dieta e idratazione regolari, evitamento dell’eccesso di sostanze stimolanti (es. caffè) ed evitamento assoluto dell’uso di alcol e droghe.

Sarebbe di grande aiuto un riempimento agenda con compiti. Ti aiuterà a fare queste cose minime nelle fasi depresse e a non superare il numero di attività nella fase concitata. Ciò vale anche per la regolazione delle attività nelle fasi tra una crisi e l’altra

Proporre la psicoterapia al paziente

Il trattamento del disturbo bipolare è una certezza esempio di lavoro multiprofessionale. La psicoterapia cognitivo-comportamentale può essere indicata in tutte le fasi del disturbo, sempre in connessione con il trattamento farmacologico.

I vantaggi sono molteplici, non ultima la possibilità di affiancare il malato in una cooperazione a lungo termine

Evita l’isolamento

Condividere un problema con qualcuno che ha un’esperienza diretta simile riduce il carico emotivo di chi vive con una persona che soffre di disturbo bipolare .

Per questo in numerose realtà sono stati attivati ​​gruppi per pazienti bipolari e famiglie. È importante che i parenti non si ritirino nel loro dolore e cerchino invece di mantenere il contatto sociale. Serve a rafforzare la propria salute mentale ea mostrare al paziente un modello positivo e realistico.

Vedere i membri della famiglia collegati a un rete sociale e sentirsi impegnati a vivere indirettamente la propria vita aiuta il paziente a non sentirsi responsabile del disagio di chi lo circonda. Anzi, può portare al pensiero estremo di aver rovinato la propria esistenza.

Sappiamo che non è facile, ma in ogni modo devi continuare a perseguire i tuoi interessi e hobby, visitare persone e luoghi di interesse. È sicuramente uno degli strumenti per mantenere sana la nostra resistenza allo stress.

Pensa a una qualche forma di protezione nei casi peggiori

La maggior parte del disturbo bipolare di qualsiasi altra malattia può portare a scelte estreme e potenzialmente molto dannose.

Dovremmo aiutare la persona affetta da disturbo bipolare a non prendere decisioni drastiche che potrebbero causare seri problemi (a maggior ragione quando sono coinvolti bambini minorenni) e che potrebbero pentirsene nel futuro.

Purtroppo chi è in crisi spesso attacca tutto su più fronti, dal lavoro alle relazioni sentimentali. In questo stato, una persona scompensata potrebbe diventare vittima di bypassare l’incompetente. In queste situazioni può essere utile anche segnalare l’incidente alle forze dell’ordine (che hanno interesse a punire i criminali e coloro che si approfittano dei pazienti, NON dei pazienti).

Se fosse problematica la pessima gestione patrimoniale (spendere troppi soldi, vendere a casaccio immobili o beni, indebitarsi con banche o istituti finanziari e simili) Esiste la possibilità che familiari e parenti possano chiedere alla figura del giudice la tutela della nomina di un amministratore della manutenzione.

L’amministratore di manutenzione è nominato dal giudice, è responsabile nei confronti dell’amministrazione e ha il compito di assistere la persona nell’amministrazione del patrimonio in modo non avventato. Qualora il paziente si autopremi e mantenga un buon equilibrio nel tempo e riesca ad autogestirsi, l’ordine dell’amministratore può essere revocato.

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