Diverticolite è la malattia che si manifesta a seguito di infiammazione dei diverticoli nell’intestino.
Questi diverticoli sono tipi di ernie , che si verificano nel tessuto della membrana intestinale e assumono una forma arrotondata.
Okuma: Come curare i diverticoli in modo naturale
Il rivestimento intestinale crea anse, insenature o sporgenze, che poi diventano siti di ristagno di materiali di scarto come le feci in uscita.
Ciò provoca la formazione di diverticoli, che possono poi infiammarsi e infettarsi, con conseguente diverticolite.
I diverticoli sono generalmente di forma arrotondata e possono variare di dimensioni da pochi millimetri a 3 o 4 centimetri. Più grandi diventano le protuberanze, più si formano ristagni, che si trovano in tutto il tratto gastrointestinale dall’esofago al duodeno e si formano in particolare nell’ultimo tratto, cioè l’intestino crasso.
Un intestino sano non ha sporgenze ed è liscio, mentre la presenza di queste anse crea spazio per il ristagno della materia fecale.
Il materiale che deve essere escreto dal corpo viaggia naturalmente lungo la parete liscia del tratto intestinale, mentre la presenza di queste anse e sacche rallenta l’accumulo di detriti.
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I batteri possono moltiplicarsi facilmente nei diverticoli e possono causare infiammazioni o infezioni.
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Leggi anche La dieta contro i diverticoli è ricca di fibra
Incorporate sempre i liquidi, i sali minerali e le fibre sono perfette zuppe, brodi vegetali e verdure al vapore, se ricordiamo di utilizzare anche l’acqua di cottura.
< Per aumentare i cibi ricchi di fibre e mucillagini, zucchine semaforiche, carote, semi di lino e sesamo, ma soprattutto gombo semaforo. Infatti questo ortaggio poco conosciuto è un ottimo alimento per regolare le funzioni digestive e mantenere la permeabilità e la salute della mucosa intestinale.
Infine, due spezie con effetti antinfiammatori
strong> : zenzero e curcuma. Lo zenzero è un ottimo ingrediente in questa situazione in quanto è un ottimo antinfiammatorio naturale e anche un regolatore digestivo.
Puoi usarlo come spezia per insaporire succhi di frutta e verdura, per succhi e altri piatti che vuoi insaporire con un po’ di spezie. Potete anche preparare una bevanda a base di zenzero, magari insieme ad altre tisane.
Oltre a ridurre l’infiammazione, lo zenzero aiuta la digestione e supporta sia il sistema immunitario che la digestione. Allo stesso modo, la curcuma può essere utilizzata anche come spezia per insaporire i cibi, ma anche come ingrediente di tisane da bere.
I cibi da evitare per la diverticolite sono quelli che > contengono piccoli semi come kiwi , pomodori , melograni , fragole > e vari frutti di bosco , poiché questi possono rimanere più facilmente incastrati nelle anse dei diverticoli e quindi portare ad un aumento delle dimensioni.
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Impara a masticare molto bene il cibo scende quasi nell’esofago liquefatto. Questo piccolo trucco aiuta molto in questa situazione e sarà determinante contro la diverticolite con la giusta dieta ricca di frutta e verdura.
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Antidiverticolite naturale rimedi
La tisana a base di fiori e foglie di malva è un ottimo rimedio da bere almeno due volte al giorno. Questa tisana viene utilizzata per aiutare il transito intestinale, idratare prelevando acqua e proteggere la mucosa.
I principi attivi che hanno queste proprietà sono le mucillagini che rivestono le mucose l’intero tratto gastrointestinale, grazie al quale è possibile guarire eventuali microlesioni e ulcere eventualmente presenti.
Il macerato di semi di lasso ha gli stessi effetti benefici della malva grazie alle mucillagini che contiene, che proteggono e leniscono la mucosa intestinale. Inoltre, il succo di aloe vera è un altro toccasana per l’intestino, poiché normalizza il pH, favorisce la proliferazione della buona flora batterica e aiuta il processo digestivo.
Aloe Vera viene assunta in una dose di 50 ml una volta al giorno. La liquirizia è un rimedio indicato per la diverticolite perché facilita la pulizia del colon, è un blando lassativo e allevia il bruciore di stomaco e i crampi addominali. La liquirizia regola anche l’acidità dello stomaco alleviando la nausea.
Ha effetto anche sulla bile , favorendone la produzione e anche essendo attivo nella regolazione del colesterolo circolante. In caso di gonfiore intestinale e dolore addominale causato proprio dalla tensione del gas presente, è bene utilizzare coadiuvanti digestivi come semi di finocchio , da anice o carbone attivo .
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