Come si impara ad amare. La lezione più importante della nostra vita – Associazione Volontariato Onlus

Chi non vuole amare ed essere amato? È solo grazie all’amore che sperimentiamo la nostra vera identità, ci aggrappiamo alla nostra vera natura e quindi siamo noi stessi, ma cosa significa amare? L’amore non è qualcosa che impari, eppure non c’è niente che devi assolutamente imparare! Amare richiede un lungo viaggio e un lungo allenamento. È difficile, ma non impossibile!

Okuma: Come si fa ad amare una persona

Niente è importante quanto conoscere l’amore e imparare ad amarlo

Ci sono persone che non sanno o non lo sanno imparato ad amare ancora. Questa osservazione un po’ assurda è in parte corretta: ci sono persone che, per qualsiasi motivo, non possono “darsi” per amare completamente.

“Amare è fidarsi completamente e incondizionatamente, sperando che il nostro amore ispiri amore nella persona amata. Amare è un atto di fede, e anche chi ha poca fede avrà poco amore.” Erich Fromm

Okuma: Come si fa ad amare una persona

Ognuno di noi impara ad amare fin dai primi anni di vita, basati sul rapporto con mamma e papà

La ricerca psicologica del secolo scorso ha confermato questa centralità assoluta dell’amore nel destino umano. Infatti, ora sappiamo benissimo che tutte le ferite che che abbiamo nella nostra vita e portiamo dentro di noi fin dall’infanzia, alla fine sono sempre ferite inflitte al nostro innato bisogno di amore. Sappiamo che le nostre distorsioni interiori, le nostre difese, le nostre paure e tutti i nostri blocchi evolutivi nascono sempre da una mancanza di amore.

La qualità del legame che si forma tra un bambino e i suoi genitori ha il potere di influenzare la personalità del bambino per tutta la vita.

Una persona che è in una tenera età cara e, ha ricevuto conforto e sostegno, sviluppa una personalità sicura ed equilibrata e tende a riprodurre calore e relazioni solide anche nella vita di coppia.

Chi è stato trattato con distanza e freddezza da bambino sviluppa una personalità evitante: autonomo nell’eccesso e poco incline all’emotività. Nella relazione di coppia cerca l’indipendenza e non ama le espressioni di affetto.

Infine, rimangono influenzati anche coloro che hanno sviluppato una relazione di attaccamento insicuro nei primi anni di vita, caratterizzati da sentimenti fluttuanti in età adulta, manifestando insicurezze e gelosie nella vita di due. Cosa possiamo dedurre da tutto questo?

L’amore per gli altri è direttamente proporzionale all’amore che abbiamo per noi stessi

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Se è vero che il primo amore non si dimentica mai, ricordiamolo per per essere veramente felici, bisogna prima imparare ad amare se stessi. Quando ci amiamo totalmente, quando non abbiamo vuoti emotivi da colmare, la nostra relazione può essere appagante. Non cerchiamo infatti qualcuno che ci completi o che non ci faccia sentire soli, o qualcuno che colmi le nostre lacune. Cerchiamo semplicemente un partner che porti valore aggiunto alle nostre vite. A quel punto daremo amore, non per essere ringraziati o beneficiati, ma per la gioia genuina che ricaviamo dall’amare gli altri.

Ma se non ci sentiamo degni e meritati, allora non riconosciamo il nostro valore, se pensiamo che nulla di buono ci sia destinato, significa che non ci apprezziamo davvero accetta come siamo e quindi non ci sarà possibile dare amore se non che non riceviamo nulla

Infine…

L’amore non puoi imparalo… L’amore non ha regole precise, l’amore non è una teoria, ma azioni concrete che cambiano la nostra vita. Il primo atto è accettare te stesso, amarti veramente per quello che sei. Poi ci sono altre azioni che coprono un ambito altrettanto ampio e complesso, ed è proprio in relazione a queste azioni che propongo questa psico-storia che racchiude l’essenza dell’amore. Ecco le 12 regole per imparare ad amare… descritte in questa storia da Ramiro Calle.

Le 12 regole per imparare ad amare

Un giovane discepolo andò dal saggio e disse: “Come si impara ad amare?” “Beh,” rispose il saggio, “potresti iniziare a praticare queste regole:

Okuma: Come si fa ad amare una persona

1) Non travisare mai te stesso.

2) Dì sempre di sì se è si, e no se è no.

3) Mantieni la parola, anche e soprattutto se costa.

4) Guardali Guardando gli altri con occhi aperti, cercando di sapere i punti di forza e di debolezza.

5) Accetta non solo i punti di forza ma anche i difetti degli altri e viceversa.

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6) Pratica il perdono.

7) Dare agli altri il meglio di sé senza nascondere i propri difetti.

8) Riconnettiti con gli altri anche dopo delusioni e tradimenti.

9) Impara a scusarti quando ti accorgi di aver commesso un errore.

10) Condividi gli amici, supera la gelosia.

11) Evita le amicizie chiuse e possessive.

12) Dare agli altri, anche se gli altri non possono darci.”

Lo studente disse con sguardo confuso: “Sono regole belle, ma difficili da vivere!” ” Perché, chi ti ha detto che amare è facile?” rispose il saggio. “Non c’è amore facile, non c’è amore a buon mercato”. Tutti cercano l’amore, ma pochi sono disposti a pagarne il prezzo: sacrificio! “Quando potrò dire a me stesso che ho imparato ad amare?” disse il discepolo. “Mai. Perché la misura dell’amore è amore senza misura.” Il saggio rispose…

Okuma: Come si fa ad amare una persona

Fonte: www.psicoadviso.com

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