Bạn đang quan tâm đến Acid uric là gì? | Vinmec phải không? Nào hãy cùng PHE BINH VAN HOC theo dõi bài viết này ngay sau đây nhé!
Video đầy đủ Acid uric là gì? | Vinmec
axit uric cao
Axit uric trong máu cao đã trở thành vấn đề phổ biến ở nước ta, nguyên nhân dẫn đến axit uric cao là do quá trình cung cấp, tăng giảm đào thải axit uric qua thận gặp một số trục trặc. Nồng độ axit uric cao kéo dài có thể dẫn đến nguy cơ gây ra các bệnh viêm khớp, đặc biệt là bệnh gút. các hạt lắng đọng xung quanh và trong khớp gây viêm, sưng và đau khớp. lắng đọng dưới da tạo ra các hạt tophi gây sỏi thận hoặc suy thận.
Có nhiều nguyên nhân gây tăng axit uric nhưng có thể phân thành 3 loại: tăng sản xuất axit uric; giảm đào thải axit uric; sự kết hợp giữa tăng sản xuất và giảm bài tiết axit uric.
-
tăng sản xuất axit uric trong máu: đây là nhóm nguyên nhân phổ biến nhất. có đến 80% người bị tăng acid uric máu không rõ nguyên nhân (tăng acid uric máu nguyên phát). Tăng axit uric máu có thể do ăn quá nhiều thực phẩm chứa purin, do phá hủy mô (ví dụ, sau hóa trị, xạ trị đối với khối u ác tính), do tăng chuyển hóa tế bào (ví dụ, bệnh bạch cầu cấp tính, ung thư hạch), do thiếu máu tán huyết (ví dụ, sốt rét, bệnh hồng cầu hình liềm, thiếu hụt g6pd); mập mạp; Nhanh. ăn quá nhiều thức ăn có chứa nhân purin như đồ chiên rán, dầu mỡ, thịt đỏ, sò, nội tạng động vật, uống nhiều rượu bia làm tăng tổng hợp purin, tăng phân giải nucleotit, tăng phân giải ATP.
nhóm tăng acid uric trong máu do giảm đào thải acid uric qua thận: do suy thận, tổn thương ống thận xa; nghiện rượu cấp tính; do dùng thuốc lợi tiểu; do nhiễm toan lactic; do suy tim sung huyết; do sử dụng lâu dài một số thuốc làm giảm đào thải acid uric qua nước tiểu như aspirin liều thấp, thuốc lợi tiểu, probenecid liều thấp, phenylbutazone liều thấp. Uống rượu bia làm giảm đào thải axit uric qua thận do giảm lọc ở cầu thận, giảm bài tiết urat, giữ lại nhân purin từ thức ăn, tăng kết tinh muối urat trong tế bào.
các nguyên nhân khác gây tăng acid uric máu như: bệnh tăng bạch cầu đơn nhân nhiễm trùng cấp tính; đối với nhiễm độc máu của thai kỳ và tiền sản giật; đối với suy tuyến cận giáp; do suy giáp; nhiễm độc chì; do chấn thương
Để tránh tình trạng axit uric trong máu cao, cần lưu ý một số vấn đề sau:
-
giảm lượng đạm trong khẩu phần ăn, hạn chế ăn các thức ăn nhiều đạm, giàu nhân purin như tôm cua, thịt đỏ như thịt trâu, bò, thịt dê, đậu phụ, nội tạng động vật … tránh ăn các thức ăn có tính chua như nem chua, dưa hành, canh chua, hoa quả chua… vì sẽ làm tăng nguy cơ kết tinh urat ở ống thận, tăng nguy cơ bị sỏi thận
các chuyên gia khuyến khích sử dụng các loại rau ít nhân purin, giàu chất xơ như atiso, xà lách, cà rốt, bắp cải, dưa chuột…. bởi vì thực phẩm giàu chất xơ thường làm chậm sự hấp thụ protein, do đó làm giảm sự hình thành axit uric.
Hạn chế đồ uống có chứa chất kích thích gây acid uric máu cao: rượu, bia, chè, cà phê. Mỗi ngày, mỗi người nên uống từ 2 đến 3 lít nước lọc trong thời gian uống thuốc. Nếu bệnh nhân không mắc bệnh tim mạch, nên khuyến khích bệnh nhân uống nước khoáng có tính kiềm cao như nước soda để kiềm hóa nước tiểu nhằm tăng đào thải axit uric.
Khi phát hiện nồng độ axit uric cao hơn mức bình thường, cần hạn chế ăn các thực phẩm giàu đạm như hải sản, thịt đỏ và hạn chế sử dụng rượu bia, thuốc lá.
Kết hợp với chế độ ăn nhiều rau xanh, hoa quả tươi sẽ giúp ích rất nhiều cho quá trình đào thải axit uric.
thường xuyên xem xét sức khỏe để phát hiện và điều trị kịp thời những trường hợp tăng acid uric máu cần dùng thuốc.
xem thêm:
- purin là gì? tác dụng của nhân purin trong cơ thể
- bệnh gút: nguyên nhân, triệu chứng, chẩn đoán và điều trị
- biến chứng nguy hiểm của bệnh gút >
- bệnh gút: triệu chứng, cách điều trị và phòng ngừa
Như vậy trên đây chúng tôi đã giới thiệu đến bạn đọc Acid uric là gì? | Vinmec. Hy vọng bài viết này giúp ích cho bạn trong cuộc sống cũng như trong học tập thường ngày. Chúng tôi xin tạm dừng bài viết này tại đây.
Website: https://phebinhvanhoc.com.vn/
Thông báo: Phê Bình Văn Học ngoài phục vụ bạn đọc ở Việt Nam chúng tôi còn có kênh tiếng anh PhebinhvanhocEN cho bạn đọc trên toàn thế giới, mời thính giả đón xem.
Chúng tôi Xin cám ơn!
Xem thêm:
-