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Dolore alla schiena: come eliminare il mal di schiena – Sebastian Guzzetti

Cause del mal di schiena

Esistono diverse cause di mal di schiena e molti fattori di rischio che possono portare al dolore spinale.

Come abbiamo detto prima, la maggior parte delle cause sono dovute a problemi muscolo-scheletrici e questi possono essere prevenuti seguendo le corrette abitudini quotidiane e incorporando esercizi di mobilità, stretching e rafforzamento muscolare.

Okuma: Come eliminare il mal di schiena

Oltre alle cattive abitudini, ci sono altri fattori di rischio che possono causare mal di schiena; Uno di questi è la degenerazione del disco , un processo inevitabile.

Inoltre, sovrappeso e obesità combinati con cattive abitudini alimentari causano uno stress eccessivo alla colonna vertebrale.

Lo stile di vita sedentario e lo stile di vita sedentario non solo aggravano i sintomi, ma complicano anche il trattamento successivo.

Una postura scorretta, sia al lavoro che a casa, può causare mal di schiena.

Contratture muscolari

La causa del mal di schiena risiede spesso nelle contratture muscolari , soprattutto nella colonna lombare

Spesso ci sentiamo dopo un movimento o un gesto improvviso una tensione muscolare.

Il dolore cronico può essere causato anche dalla tensione muscolare, ad esempio quando ci sentiamo “legati” quando ci alziamo dal letto.

Le contratture muscolari possono essere causate da numerosi fattori, in queste c asi l’osteopatia è utile per eliminare le cause.

Oartrosi della colonna vertebrale

Oartrosi della colonna vertebrale è una malattia degenerativa causata dall’usura e dall’invecchiamento delle articolazioni , in questo caso le vertebre.

Oltre all’usura delle ossa, c’è anche un’infiammazione dei tendini, dei legamenti e della cartilagine, che provoca dolore. p>

I sintomi più comuni dell’artrosi sono dolore e rigidità nei movimenti della schiena.

Colpisce principalmente la popolazione adulta intorno ai 50 anni, con prevalenza delle donne in menopausa.

Ernia del disco

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Mal di schiena Un’ernia del disco è una condizione molto dolorosa che può anche causare alterazioni neurologiche.

Il dolore è causato dalla parte del disco che si stacca dalla sua sede, comprimendo i nervi e provocando infiammazione.

Le cause di un’ernia del disco sono spesso dovute all’usura e all’invecchiamento, ma anche a traumi o movimenti improvvisi come torsioni o brusche flessioni-estensione.

I sintomi sono vari e dipende dall’età e dalla posizione dell’ernia.

Di solito si avverte un dolore estremo che non consente il movimento e il carico delle gambe (ernia lombare) o del braccio (ernia cervicale) , intorpidimento e formicolio, debolezza nell’arto colpito e talvolta possono influenzare la funzione intestinale o urogenitale.

Spondilolistesi

La spondilolistesi è una patologia che provoca mal di schiena, che è dovuto ad un lento e progressivo movimento in avanti o indietro di una vertebra rispetto a quella sottostante.

Anche se non molto comune, colpisce circa il 5% delle persone e colpisce principalmente l’ultima vertebra lombare (L4 e L5) e la prima vertebra sacrale (S1).

Sintomi e cause sono molto simili a quelli descritti in precedenza per l’ernia del disco.

Stenosi vertebrale

La stenosi vertebrale è un restringimento del diametro del canale dei forami vertebrali e intervertebrali

grave> con compressione del sacco durale e delle radici spinali.

Oltre al mal di schiena, possono verificarsi intorpidimento, formicolio, debolezza agli arti, perdita di equilibrio, disturbi viscerali e dello sfintere.

Scoliosi

Una deviazione anormale della colonna vertebrale con un inclinazione laterale e rotazione delle vertebre è chiamata scoliosi.

Questa condizione solitamente non provoca dolore nei bambini e negli adolescenti, mentre negli adulti è associata ad osteoartrosi e instabilità spinale e provoca contratture muscolari e mal di schiena.

Oltre al possibile dolore, i sintomi sono una diversa altezza delle spalle e del bacino.

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Non ci sono ancora cause note, anche se sembra che potrebbe esserci una componente ereditaria.

Altre possibili cause di mal di schiena

Oltre alle condizioni e patologie sopra descritte, possono esserci altre cause che causano mal di schiena, anche se non localizzate nella colonna vertebrale.

I calcoli renali sono una delle patologie più comuni delle vie urinarie, con una maggiore incidenza negli uomini di età compresa tra i 30 ei 50 anni.

Sintomi sono solitamente: Lombalgia, per lo più unilaterale (unilaterale), a volte sangue nelle urine, infezioni ricorrenti del tratto urinario .

Sindrome dell’intestino irritabile, costipazione, accumulo di gas, sono alcuni dei problemi viscerali che possono causare mal di schiena specifico o addirittura diffuso.

L’aneurisma nell’aorta è una grave patologia che può causare mal di schiena.

Questa è una dilatazione dell’arteria, la più comune è quella dell’aorta. Può essere fatale se non diagnosticato e trattato rapidamente.

Un forte dolore alla schiena o all’addome, che di solito è associato a bassa pressione sanguigna (ipotensione) e perdita di coscienza, può essere uno dei sintomi di un aneurisma rotto.

In questi casi devi andare al Pronto Soccorso.

Nelle donne è molto comune, ma non fisiologico, avere mal di schiena con sanguinamento mestruale. Dismenorrea.

A volte può essere un’indicazione di disfunzione ginecologica e indicare una malattia infiammatoria pelvica o endometriosi.

Il mal di schiena prima o dopo le mestruazioni si verifica nei giovani su donne, senza figli, con mestruazioni abbondanti, fumatrici e donne con indice di massa corporea basso, con cicli lunghi e irregolari.

Un’altra situazione molto comune di mal di schiena nelle donne è la gravidanza, che colpisce fisicamente sia condizionato che ormonale cambiamenti, oltre all’aumento di peso

In alcuni dei casi sopra elencati, è necessario consultare immediatamente un medico. In altri, l’osteopatia può aiutare ad alleviare il mal di schiena, come con problemi muscolo-scheletrici, durante la gravidanza o dismenorrea, a volte con problemi viscerali.

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