Alzi la mano la donna che dice di essere contenta dei suoi capelli! Nessuno o pochissimi, giusto? Chi ha i capelli lisci li vuole ricci e viceversa, mentre molti si lamentano della mancanza di volume dei capelli (non aiuta neanche aprire un magazine femminile con modelle dall’acconciatura perfetta e easy. I segreti per diventare più folti e pieni capelli, anche se sono 14.
Okuma: Come rendere i capelli più spessi
1. Usa prodotti di qualità
Innanzitutto, prova a utilizzare shampoo e balsami di qualità, che potrebbero costare un po’ di più, ma può garantire ai tuoi capelli sostanze curative e di alta qualità.
2. Massaggia sempre il cuoio capelluto
Quando lavi i capelli, non dimenticare mai di fare un massaggio profondo ed energizzante del cuoio capelluto, perché il il massaggio circolatorio dona volume e lucentezza ai capelli, anche gr grazie a quello più grande it flusso sanguigno dal bulbo al capillare.
3. Prenditi cura dei tuoi capelli
Non sottoporre mai i tuoi capelli a uno stress eccessivo: se li asciughi quando il vento è troppo freddo o il sole è troppo intenso, rischi di danneggiarli nel più breve tempo possibile il tempo si esaurisce.
4 . Non fare lo shampoo tutti i giorni
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L’abitudine di fare lo shampoo tutti i giorni è sbagliata in quanto priva i capelli della sua naturale protezione lipidica e nel tempo contribuisce a farli sgonfiare. È l’ideale per lavare i capelli ogni due o tre giorni.
5. Mantieni le punte idratate e nutrite
Dopo lo shampoo, quando applichi il balsamo, assicurati che scorra dal centro della testa alle punte e insisti per prenderti cura di loro. Invece, evita di applicare il balsamo alla radice per evitare di ritrovarti con i capelli disordinati (e privi di volume) il giorno successivo.
6. Limita il calore del phon
Durante l’asciugatura, assicurati che quest’ultimo sia lungo almeno 20 cm. lontano dalla massa capillare, pena la combustione della cipolla e dei fiocchi di cheratina. Inoltre la temperatura non deve mai essere troppo alta, ma sempre tiepida.
7. Evita di spazzolare i capelli umidi
Se spazzoli i capelli quando sono ancora umidi, danneggerai solo lo stelo e lo renderai più debole. Aspetta sempre che i tuoi capelli siano asciutti, quindi puoi procedere con lo styling.
8. Integra la tua dieta con vitamine
Se vuoi guardarti allo specchio ed essere ogni volta piacevolmente colpito dai tuoi capelli, devi anche inizia a pensare alla tua dieta. Contiene vitamine, magari specifiche per capelli e unghie, che donano forza e volume ai capelli.
9. Rilassati
Può sembrare assurdo, ma lo stress e la mancanza di sonno influiscono anche sulla salute dei capelli. Quindi assicurati di dormire a sufficienza e trova un posto per te. I tuoi capelli ti ringrazieranno.
10. Usa maschere volumizzanti
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Una maschera volumizzante lasciata sui capelli per 15-20 minuti una volta alla settimana garantisce capelli sani e corposi. Ingredienti molto efficaci per le maschere naturali sono l’aloe vera (lenitivo), il miele (nutriente), le uova (rinforzante) e la vodka (luminosa). Per riferimento: 7 maschere per capelli fai-da-te per tutte le esigenze
11. Lavare i capelli con tuorlo d’uovo
Usare il tuorlo d’uovo al posto dello shampoo un paio di volte al mese aiuta per prendersi cura dei capelli in modo intensivo. Le proprietà rinforzanti delle uova funzionano anche molto dopo l’applicazione sui capelli grazie alle vitamine del gruppo B.
12. Aggiungi qualche ciocca di extension
Se i tuoi capelli proprio non vogliono volume, in alcuni casi puoi usare ciocche di extension a clip: sono pratiche e trasforma istantaneamente il tuo look.
13. Mangia bene
Per avere capelli sani devi mangiare di tutto, ma soprattutto certi tipi di cibo. Ogni giorno (ruotate) portate in tavola spinaci, broccoli, salmone, mandorle, patate, uova, avocado, banane, birra, fagioli, olio extravergine di oliva.
14. Bevi molta acqua
Ti manca mai l’acqua? Bere due litri di acqua minerale al giorno assicura che il corpo sia adeguatamente idratato e quindi capelli sani, morbidi e corposi.
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