Rifare il letto ogni mattina: sì o no?
Se non ti piace rifare il letto per pigrizia o mancanza di tempo, sai che uno studio della Kingston University di Londra può aiutarti (almeno in parte) giusto. Lo studio sostiene che l’umidità che si accumula su lenzuola, piumoni e coperte durante la notte favorisce la proliferazione degli acari della polvere, responsabili di allergie e asma (maggiori informazioni nell’articolo Con quale frequenza cambiare la biancheria da letto). D’altra parte, se lasci il letto sfatto tutto il giorno, lasci asciugare i tessuti e gli acari muoiono.
Ma un letto in ordine aiuta anche il nostro ordine mentale, routine migliorare il benessere mentale generale e rifare il letto può essere visto come la prima cosa produttiva della giornata, che a sua volta ci spinge ad essere produttivi anche con il resto. Puoi trovare quel pensiero (e forse anche più motivazione per rifare il letto ogni mattina) in una guida che ci è davvero piaciuta: Make Your Bed – Little Things That Change Your Life di William H. McRaven.
Okuma: Come rifare il letto in modo elegante
Come fare un letto matrimoniale (video tutorial)
Che tu sia abituato a rifare il letto o not Ogni mattina oggi ti raccontiamo alcuni trucchi per farlo in modo rapido e professionale.
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Hai presente quella piacevole sensazione di relax sul letto immacolato di una camera d’albergo? Quali sono i segreti per avere lo stesso comfort e ordine anche a casa tua? Ecco tre cose da non trascurare.
1. Apri il lenzuolo
Dopo aver aperto il coprimaterasso e il lenzuolo sotto, fai attenzione a non lasciare grinze o pieghe e continua con il lenzuolo sopra. Il risvolto che realizzi con il lenzuolo superiore deve mostrare il motivo all’esterno, quindi assicurati che tocchi il letto quando lo distendi. Inserisci negli angoli in fondo al letto solo l’estremità divisoria del piumone e del lenzuolo per evitare di intralciare i tuoi movimenti durante il sonno.
2. Copri il letto
Quando è il momento di mettere il lenzuolo sopra, lascia 30/40 cm di lenzuolo su entrambi i lati del letto quindi infilare saldamente l’ultima parte nel materasso all’estremità dei piedi e utilizzare gli angoli del lenzuolo per creare una sorta di “busta” che a sua volta infili sotto il materasso.
Gli angoli dell’ospedale o gli angoli militari
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Se rifare il letto matrimoniale, un trucco che ti aiuterà a dormire comodamente e ad evitare che i tuoi piedi vengano scoperti sono i cosiddetti “ospedale angoli” o “angoli militari”.
3. Posiziona i cuscini
Afferra ciascun cuscino per le estremità e battilo saldamente prima di inserirlo nella federa. Posiziona entrambi i cuscini tra il piumone e la testiera del letto. Inoltre, puoi inserire un altro cuscino tra il cuscino per dormire e la testiera in modo da poterci appoggiare la schiena per leggere un libro prima di sdraiarti e dormire.
4. Cambiare il copripiumino
Se vuoi rifare il letto più velocemente, non devi far altro che scegliere un copripiumino. C’è una tecnica molto semplice per cambiarlo : Rovescia due angoli del copripiumino, quindi prendi i due angoli corrispondenti del copripiumino, tienili insieme agli altri due. Dagli qualche scossa e basta.
Guarda il nostro video tutorial per capire tutti i segreti di un letto matrimoniale elegante.
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