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Insegnare ai bambini ad andare in bicicletta in 5 mosse | Sitly Blog

Quando e come insegni ai bambini ad andare in bicicletta? Bene, non esiste una risposta valida per tutti. Dipende un po’ dal desiderio di indipendenza, destrezza fisica e attività fisica di ogni bambino. E anche un po’ di abitudini familiari. Ma tutti i bambini possono imparare a guidare senza ruote senza paura e velocemente. voglio sapere come Continua a leggere!

Imparare ad andare in bicicletta è davvero un passo fondamentale. Un rito di passaggio e l’acquisizione di un’abilità che non andrà mai perduta. Inoltre, pedalare insieme fa bene al rapporto tra bambini e genitori. (E pedalare fa assolutamente bene ai bambini, al corpo e alla psiche). Quindi è comune chiedersi come insegnare efficacemente ai bambini ad andare in bicicletta senza la paura di cadere o la frustrazione dei primi tentativi falliti di convincere i bambini a rinunciare.

Okuma: Come imparare ad andare in bici

Insegnare ai bambini ad andare in bicicletta: cose da sapere

Ok, hai deciso che è ora di insegnare ai bambini ad andare in bicicletta. Ecco gli aspetti da considerare per iniziare bene:

1 Il buon umore è (quasi) tutto

Ogni atto di apprendimento, dal più semplice al più complesso , ha bisogno di un ambiente sereno e felice. (Non per niente si può insegnare la matematica anche con i giochi di numeri per bambini). Quindi non stressare il bambino con scadenze (“Devi averlo imparato stasera!”) o confronti (“Tua sorella della tua età sapeva già come si fa”). E fermati non appena il bambino mostra di essere stanco e di non divertirsi più.

2 L’incoraggiamento fa il resto

Continua a incoraggiarlo sinceramente e a dirgli che presto sarà in grado di camminare da solo. E trasmette che piccoli fallimenti, cadute e inciampi (necessariamente) fanno parte del gioco. Costruire l’autostima nei bambini non richiede lodi elevate, ma incoraggiamento ad avere fiducia nelle proprie capacità.

3 Scegli il posto giusto e il momento giusto

L’estate o una bella giornata di sole in inverno vanno comunque bene. È importante che tu abbia abbastanza tempo da dedicare al compito di insegnare ai bambini ad andare in bicicletta. Meglio un fine settimana in modo da poter fare due sessioni se necessario. Magari intervalla la “lezione” con altri giochi all’aperto. Ovviamente scegli anche un luogo senza traffico, preferibilmente con erba e con una leggera pendenza che ti servirà, come vedremo più avanti.

4 Procedere per fasi

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Al di là di ciò che comunemente si crede e si fa comunemente, il bambino può imparare da solo senza bisogno di essere spinto o di rincorrerlo. L’importante, tuttavia, è che l’insegnamento sia graduale e che il bambino possa imparare a padroneggiare un’abilità alla volta, in ordine di:

  • bilanciamento
  • governo
  • Pedale
  • Freno.

Imparare ad andare in bicicletta senza ruote: i passaggi

Come dicevamo, lascia che tuo figlio impari le abilità necessarie per andare in bicicletta senza ruote uno di uno. Ma tutto parte dalla bici.

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1 La bici

Innanzitutto la bici deve essere della misura giusta. Non è una buona idea acquistare biciclette troppo grandi “per quando è grande”. Rimuovere le ruote se presenti. Quindi svita i pedali (prova a distinguere sinistra da destra, per dopo!). Abbassare il sedile in modo che il bambino possa toccare il pavimento con tutti i piedi. Non solo il top. Questo gli dà sicurezza e un senso di controllo.

2 Equilibrio

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Seduto sul seggiolino, il bambino deve “camminare sulla bici”, appoggiandosi ai suoi piedi. Questo lo farà familiarizzare con il veicolo e il suo peso. Quando vedete che sta bene, fatelo salire in cima alla leggera pendenza (consigliamo di scegliere un punto con una leggera pendenza in alto) e incoraggiatelo a buttarsi a terra e ad allungare le gambe, per sollevare i piedi dal terra. Semmai, mostragli come fare. Vedrai, ha sempre un sapore migliore! Ah, certo: fategli indossare casco e ginocchiere: la caduta diventa molto più “morbida”. Se vuoi abituarti all’equilibrio della bici nel tempo, regala una bici senza pedali, una di queste se non sai cosa regalare a un bambino di 3 anni!

3 Sterza

L’equilibrio è a posto? Passiamo al passaggio successivo: controllare il manubrio.Disporre gli ostacoli lungo il percorso (un cono di costruzione, una pila di giacche, una palla) e sfidarlo a tracciare una traiettoria per sorvolarli senza raggiungerli completamente. Inizia in piano e scendi come prima.

4 Pedalare

Ora è il momento di introdurre il tuo bambino alla pedalata. Per te che pedali da tutta la vita, l’esercizio è normale, ma sei sicuro che sia lo stesso per il bambino? Per prima cosa scambiare i pedali, mantenendo il sedile in piano. Quindi:

  • Sostenendo la bici in equilibrio, chiedi al bambino di chiudere gli occhi, alzare le ginocchia al petto e poi riabbassarlo e cercare di trovare i pedali, senza vederlo. Ripetere più volte. Questo esercizio lo aiuterà a orientarsi nello spazio;
  • aiutare il bambino a posizionarsi con un piede ben a terra e l’altro sul pedale (posizione ore 2);
  • Fagli vedere come si pedala: la pressione fa muovere la bici e tu puoi iniziare a pedalare;
  • Accompagni i primi metri mettendogli una mano sulla spalla tienila e dagliela il ritmo (“pedale, pedale, pedale”). In nessun caso si deve sostenere la sella: deve trovare il proprio equilibrio.

5 freni

Solo quando è stabilita la pratica della pedalata si entra in Fase finale: frenata. Partenza in piano: posizionare i segnali di confine sul terreno entro il quale deve fermarsi. Mostragli come funzionano i freni, anteriore e posteriore. Prima potrà frenare con i piedi, poi sperimenterà lentamente i freni con le mani. Guidando in piano, può rischiare senza rischio di errore: frenate troppo brusche, piccoli dossi o, al contrario, nessun rallentamento. Poi quando lo vedi fare lo stesso chiedigli di fare la stessa cosa – frenando entro i limiti che ti sei prefissato – ma partendo dall’alto.

Qui è dove viene eseguita la maggior parte di esso. Potrebbero insegnare ai bambini come andare in bicicletta in modo quasi naturale. Ora è il momento di esercitarsi. Divertitevi a tracciare percorsi insieme, invitate altri amici a gite con gli amici

Di seguito un piccolo video che riassume tutto:

E come hai fatto? dicci!

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