Consideriamo il rosmarino una pianta aromatica per esaltare i sapori dei piatti della nostra cucina. Ma dobbiamo tenere a mente le proprietà dell’aromaterapia e quindi concentrarci sui benefici dell’olio essenziale di rosmarino dal punto di vista della salute e del benessere.
Questa pianta può essere utilizzata come valido aiuto nella cura dei capelli, contro la cellulite e per la pulizia del viso. Inoltre, nel linguaggio dei fiori, regalare rosmarino è sinonimo di trasmettere sentimenti di felicità ed è associato al gesto di un sorriso.
Okuma: Come fare l olio essenziale di rosmarino
Oli essenziali di rosmarino: origine e storia
L’olio essenziale di rosmarino si ottiene dall’omonima pianta, conosciuta come una delle piante medicinali più utilizzate per i suoi numerosi benefici per l’organismo e per l’Intesa. Con una storia antica che risale all’antico Egitto, l’olio essenziale di rosmarino era ampiamente utilizzato durante il regno di Carlo Magno, che nell’812 richiedeva agli agricoltori di coltivare almeno una pianta di rosmarino in ogni giardino. Per avere medicine per tutti.
Proprietà e tipologie degli oli essenziali di rosmarino
Le proprietà dell’olio di rosmarino, in forma liquida e di colore giallo chiaro: un profumo che ricorda il mentolo. Per quanto riguarda le sue proprietà, contiene composti fenolici e acidi tannici, ottimi per prevenire le malattie cardiovascolari e avere un effetto antiossidante.
Il prodotto con essenza di rosmarino può essere di 3 tipi, la differenza è dovuta all’origine geografica della pianta, che produce una diversa composizione chimica ed ha diverse proprietà. Sono state individuate tre macrocategorie tra le specie:
- Cineloferum con un’elevata percentuale di cineolo
- Camphoriferum con più del 20% di canfora
- Verbenoniferum con più del 15% di divieto.
Come fare l’olio essenziale di rosmarino (anche in casa)
L’olio è rosmarino estratto dalle foglie e dai rami di Rosmarinus Officinalis e poi distillato grazie alla forza del vapore; fa parte della pianta balsamica e il prodotto ottenuto può essere utilizzato come medicinale, cosmetico e anche in cucina.
Per ottenere questo olio essenziale fai-da-te il procedimento non è troppo complicato, basta solo lavare e asciugare rametti di rosmarino, quindi mettere gli aghi in un sacchetto e schiacciarli con un mattarello. Si aprono e rilasciano gli oli essenziali. Prendete un barattolo di vetro per versarvi il contenuto con circa 200 ml di olio extravergine di oliva.
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Il prossimo passo: chiudere ermeticamente e conservare in una stanza buia per circa una settimana, dopodiché filtreremo il tutto realizzando diversi flaconi con contagocce. L’olio essenziale di rosmarino professionale ha chiaramente proprietà uniche rispetto a quello che puoi fare a casa. Ecco un elenco delle proprietà di questa essenza.
Benefici e proprietà dell’olio essenziale di rosmarino
L’olio essenziale di rosmarino viene aggiunto all’acqua della vasca da bagno per combattere la fatica e per stimolare la circolazione sanguigna, viene diluito nel diffusore di essenze per profumare la casa in modo fresco e naturale. L’inalazione delle gocce essenziali di rosmarino migliora:
- Respirazione in asma e bronchite
- Azione antiossidante contro la formazione di radicali liberi.
- Problemi circolatori e articolari con effetto analgesico.
In caso di dolori muscolari, puoi invece aggiungere alcune gocce di prodotto all’olio di mandorle per un massaggio sicuro tonico e effetto antinfiammatorio. Diamo ora un’occhiata agli usi specifici e alle proprietà dell’olio essenziale di rosmarino.
Trattamento capelli con essenza di rosmarino
Il capello gode delle proprietà e dei benefici del rosmarino, bastano poche gocce di olio essenziale con shampoo per rendere rendono lucente, prevengono la caduta dei capelli o favoriscono la crescita.
Effetto dell’olio di rosmarino sulla psiche
Una delle proprietà dell’olio essenziale di rosmarino è quella psicologica effetto. Infatti stimola il sistema nervoso centrale migliorando la concentrazione e la memoria.
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Tra le proprietà benefiche del rosmarino c’è la sua capacità di agire sull’autostima: lo stimolo olfattivo che questo olio essenziale offre durante le fasi di studio, infatti, contrasta l’apatia e la tristezza mentre stimola la memoria.
Olio essenziale di rosmarino su viso e pelle
Questo prodotto è anche in grado di regolare la produzione di sebo, proprietà utile in caso di pelle del viso grassa e incline all’acne.L’effetto purificante è assicurato dall’aggiunta di olio essenziale di rosmarino in creme e maschere per il viso.
Gocce di rosmarino e cellulite
La cellulite è causata dalla ritenzione idrica ed è diffuso diffonde l’infiammazione dei tessuti. In questo caso particolare, l’olio essenziale di rosmarino può agire come antinfiammatorio stimolando la microcircolazione. Come? Un massaggio con burro di mandorle.
Se corretto con poche gocce di prodotto, è davvero un toccasana per la zona interessata. Se utilizzato per il massaggio, i liquidi localizzati e le adiposità possono essere drenati.
Aromaterapia e olio essenziale di rosmarino
Tra i possibili usi dell’olio essenziale di rosmarino c’è una diffusione ambientale: per procedere in modo ottimale è necessario un diffusore elettrico per ambienti ed essenza di rosmarino.
A questo punto basta usare 1 goccia per metro quadrato della tua stanza per godere dei benefici del prodotto. L’olio essenziale di rosmarino agisce sul sistema nervoso, migliorando la forza di volontà e la concentrazione, ma agisce anche sullo stress aiutando a ritrovare il coraggio nei momenti più difficili.
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