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Infuso di foglie di ulivo: come preparare un antibiotico naturale dalle origini antiche – greenMe

Puoi anche usare le foglie dell’olivo. Scopriamo quindi tutte le proprietà ei benefici delle foglie di olivo.

L’olivo è una pianta tipica della nostra terra che amiamo particolarmente, perché grazie ai suoi frutti nasce un prodotto che non manca mai sulle nostre tavole: l’olio extravergine di oliva. ‘Oliva. Ma lo sapevate che si possono usare anche le foglie di questa pianta? Scopriamo quindi tutte le proprietà ei benefici delle foglie di olivo.

Okuma: Infuso di foglie di olivo come si fa

Già nell’antichità l’olivo era un albero molto utilizzato e apprezzato per le sue proprietà curative: con ad esempio si preparavano le sue foglie come un decotto >, utile per combattere la febbre e in generale tutte le malattie causate da virus e batteri.

Questo rimedio naturale è quello che in realtà agisce come un antibiotico naturale, anche se oggi si tende a scegliere altri tipi di soluzioni naturali e dimenticati questa pianta “di casa nostra” BUONO PER LA NOSTRA SALUTE

Ma scopriamo esattamente quali benefici che stiamo attraversando possiamo ottenere assumendo un decotto o estratto a base di foglie di olivo.

Proprietà delle foglie di olivo

Le foglie di olivo sono particolarmente ricche di proprietà, in particolare hanno dimostrato di essere attive contro i microrganismi patogeni (virus, batteri, funghi, ecc. .) e sono quindi in grado di combattere l’infezione. Inoltre, sono in grado di supportare il sistema immunitario e avere un effetto positivo sul sistema cardiovascolare, in particolare migliorando la pressione sanguigna (vedi questa ricerca sull’ipertensione), ma anche ripristinando i livelli di colesterolo

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L’apprezzato effetto benefico sul cuore è dovuto al fatto che i principi attivi contenuti nell’olivo hanno dimostrato di aumentare l’elasticità delle arterie > . Il risultato è una migliore circolazione sanguigna, pressione e quindi un minor rischio cardiovascolare.

Altre proprietà delle foglie di olivo sono l’effetto antiossidante, antinfiammatorio, energizzante (migliora le condizioni di affaticamento e astenia), antipiretico (riduce la febbre) e diuretico. Alcune ricerche hanno anche dimostrato che l’estratto è utile contro il diabete (grazie alla sua azione ipoglicemizzante), ma anche contro malattie degenerative come l’Alzheimer o il cancro. Riguardo a quest’ultimo aspetto, alcuni studi hanno evidenziato in particolare come i principi attivi delle foglie di olivo possano impedire alle cellule sane di trasformarsi in cellule maligne e di conseguenza proliferare e generare tumori.

Infine, sembra che questo rimedio naturale sia in grado di prevenire anche l’osteoporosi grazie alla presenza di oleuropeina (infatti la maggior parte dei benefici delle foglie di olivo sono dovuti alla presenza di questo principio attivo). / p>

In sintesi, le foglie di olivo sono:

  • Antivirali
  • Antibatteriche
  • Antimicotiche
  • Antiossidanti
  • Anti-infiammatorio
  • Energizzante
  • Diuretico
  • Antipiretico
  • Migliora la salute cardiovascolare
  • Supporta il sistema immunitario
  • Previene alcune malattie degenerative
  • Previene l’osteoporosi

Benefici delle foglie di olivo

Benefici dell’estratto di foglie di olivo o un decotto si trovano in diversi ambiti della salute : cardiovascolare, sistema immunitario, ecc. Possiamo utilizzare questo rimedio naturale in diverse occasioni: in tutte le malattie causate da virus, batteri, funghi, lieviti, ecc. compresi herpes, Candida e micosi. Per migliorare la circolazione sanguigna o la regolazione della pressione, nella stanchezza cronica, nelle fasi di particolare stress psicofisico quando ci si sente depressi, antiossidanti o diuretici, ma anche se si soffre di emorroidi.

Riassumiamo alcune delle situazioni in cui questo rimedio può essere utile:

  • Ipertensione
  • Candida
  • Herpes
  • li>

  • Micosi
  • Altre infezioni
  • Emorroidi
  • Astenia
  • Sonnolenza
  • Debolezza
  • Ritenzione idrica

Foglie di olivo: come usarle

Un modo molto semplice per utilizzare le foglie di olivo è quello di preparare un infuso >. Tutto ciò di cui hai bisogno sono 5 grammi di foglie essiccate per ogni tazza d’acqua utilizzata. La sua preparazione è molto semplice: lessate le foglie in acqua per qualche minuto, lasciate riposare e raffreddare, poi filtrate e bevete. La dose generalmente raccomandata è di una tazza al giorno.

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Nell’erboristeria trovi anche la tintura madre di olivo, l’estratto fluido pronto all’uso, molto pratico da usare perché lo prendi semplicemente poche gocce in acqua una o due volte al giorno. Consulta sempre un erborista per un consiglio in base al problema per cui intendi prendere l’olivo.

Estratto di foglie di olivo fai da te: ricetta

Puoi anche fare un estratto di foglie di olivo fatto in casa. Sono necessarie diverse foglie fresche di ulivo (tra 100 e 150) per ogni litro d’acqua consumato. Ma quando sono asciutte si possono ancora usare, ma la quantità va dimezzata a circa un terzo, quindi sono necessarie dalle 30 alle 50 foglie.

Per prima cosa, le foglie vanno lavate accuratamente (meglio selezionare il da alberi organici o non trattati) con acqua e bicarbonato. Dopo averli ben sciacquati, metteteli in una pentola capiente con abbondante acqua, portate a bollore, abbassate leggermente il fuoco e lasciate sul fuoco per circa 15 minuti. A questo punto filtrate le foglie e conservatele in bottiglie di vetro con il liquido ottenuto in frigorifero. In generale, si consiglia di assumere 1 cucchiaino 2 o 3 volte al giorno, preferibilmente durante i pasti.

Fiore di Olivo di Bach

Per chi vuole cimentarsi con la floriterapia c’è il Fiore di Olivo di Bach, ideale per combattere stanchezza, esaurimenti nervosi, astenia, perdita di energia, recupero dopo convalescenza, intervento chirurgico o altro. In generale consigliamo 4 gocce 4 volte al giorno ma poiché ogni caso è unico è sempre meglio chiedere consiglio ad un fiorista o erborista che sia ben informato sull’uso di questi fiori.

Controindicazioni

Le foglie di olivo non presentano controindicazioni di rilievo, l’unica cautela è se si soffre di basso livello di pressione. Tuttavia, è meglio dire sempre il medico nel caso si voglia utilizzare questo rimedio naturale, anche perché possibili effetti collaterali con farmaci o medicinali che si sta assumendo non sono esclusi P >

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