Un amore impossibile è quello che non riesce mai a diventare una relazione stabile, o che finisce prima di essere iniziato o maturato . È paradossale, ma sono proprio questi cari a causare la sofferenza più profonda ea volte sono i più difficili da dimenticare. È paradossale, perché se non fioriscono, in teoria non dovrebbero causare tanto dolore.
I praticanti non complicano la loro vita con un amore impossibile. Quando si rendono conto che non ci sono condizioni per stabilire o mantenere il legame d’amore, lo accettano e lo terminano nel tempo. Altri, invece, trovano particolarmente difficile lasciar andare le aspettative, le illusioni oi sogni che sono stati forgiati attorno a una relazione. Il sentimento è più forte della prova della sua impraticabilità.
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In un modo o nell’altro, un amore impossibile non dimentica mai. Lascia segni profondi proprio perché non è stata vissuta e non si è consumata quando è stato necessario abbandonarla: l’idealizzazione non è stata infranta. Ma anche se non è stato completamente dimenticato, è ancora possibile elaborare quella sensazione e metterla da parte per andare avanti. Di seguito presentiamo i 7 passaggi per farlo.
1. Definizione di cosa costituisce un amore impossibile
C’è una grande differenza tra un amore difficile o tormentato e un amore impossibile. Quest’ultimo non ha possibilità di esistenza. Il caso più comune e anche quello con più difficoltà emotive è quello di qualcuno che ama ma non è ricambiato . Forse sarebbe più corretto dire quella di una persona che ne vuole e ne ha bisogno un’altra, ma quest’ultima non si sente allo stesso modo. Il vero amore è sempre tra due persone.
Puoi certamente cercare di attirare qualcuno che inizialmente non mostra interesse, ma è importante capire che arriva un momento in cui devi accettare che l’azienda non ha futuro. Lo stesso vale per le altre impossibilità, che di solito condividono lo stesso elemento: l’una lo vuole, l’altro no. Se non c’è stato d’animo reciproco, non c’è fattibilità.
2. Esamina le tue fantasie amorose
Molto spesso, la difficoltà a rinunciare a un amore impossibile deriva da alcune fantasie che sono prevalenti nella propria cultura. Ad esempio, quella dell'”anima gemella” o dell'”amore per la vita”. Sulla base di queste convinzioni nasce l’idea che esiste solo una persona predestinata a essere il tuo partner.
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Sebbene sia una bella fantasia, non corrisponde alla realtà. Gli esseri umani hanno una capacità infinita di amare. Quando hai una relazione, stai per finirla, ottieni l’esperienza e la saggezza che ne derivano e di solito la relazione successiva è migliore.
Possiamo sempre ricominciare da capo e ogni nuova esperienza può essere migliore della precedente. Gli anni, infatti, ci preparano ad amare con maggiore generosità e tolleranza, a meno che non rimaniamo ancorati a desideri impossibili, gli stessi che talvolta guastano il nostro amore.
3. Riconoscere gli aspetti negativi
Innamorarsi, e non amare, ci porta facilmente a idealizzare persone e situazioni . A volte si attribuiscono loro virtù e qualità che in realtà non possiedono, o possiedono solo in misura modesta. Per diluire queste costruzioni mentali, è importante anche valutare gli elementi negativi.
Quali difetti ha la persona che pensiamo di amare così tanto? Quali aspetti insoddisfacenti ci sono o c’erano nelle situazioni che abbiamo condiviso con lui o lei? Come immaginiamo queste carenze ed errori tra dieci anni? Queste sono le domande a cui dobbiamo porci ea cui cerchiamo di rispondere con assoluta onestà. In definitiva, la nostra prospettiva sulla relazione sarà probabilmente più realistica.
4. Accettare che è giunto il momento di dimenticare
Questo è il passo più difficile. È stato riscontrato che quando una persona desidera avere una relazione amorosa con qualcuno e ciò non è possibile, durante la sindrome da astinenza si verificano reazioni simili a quelle di un tossicodipendente . Il disagio emotivo e persino fisico a volte è difficile da sopportare.
E come nel caso di una dipendenza, la cosa più difficile è accettare che esista, il che crea una profonda tristezza che ti fa sentire impotente. Sembra difficile da ammettere, ma non lo è. A volte siamo in grado di inventare e razionalizzare qualsiasi scusa per non accettare di essere effettivamente vittime di una dipendenza. Se riusciamo ad accettarlo, allora abbiamo fatto il passo più importante che focalizza e chiarisce i prossimi.
5.Rimuovere i legami e reprimere i ricordi
Dopo aver accettato che è giunto il momento di rinunciare a questo amore impossibile, dobbiamo iniziare a recidere tutti i legami esistenti per seguirlo. Ciò significa non chiamare, non incoraggiare nuovi incontri, prendere le distanze dai tuoi amici e fare tutto il possibile per recidere i legami con la persona. In particolare, la rottura delle connessioni che esistono sui social network costituisce dei veri nemici del processo.
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Seguendo la stessa logica è necessario sopprimere i ricordi. Elimina le foto, rimuovi i regali. Se non sei pronto a sbarazzartene, mettili insieme e conservali in un luogo difficile da raggiungere. D’altra parte, se siamo più fiduciosi nella nostra decisione, possiamo rovinare tutto. È un modo per offuscare e diluire la presenza di quell’amore impossibile.
6. Cambia la tua routine, cerca qualcosa di nuovo
È ora di iniziare una nuova fase. L’amore impossibile può aver occupato molte delle nostre ore, dei nostri giorni e persino dei nostri anni. Lasciarsi andare non è così facile. Tuttavia, se decidiamo di fare questo cambiamento, a poco a poco tutto diventerà più semplice. Certamente ci sono cose che abbiamo sempre voluto fare che abbiamo sempre rimandato per un motivo o per l’altro. Questo è il momento giusto per svolgere queste attività imminenti .
Il momento dell’ultimo saluto è anche il momento di partire alla scoperta di nuove attività o nuovi luoghi. Viaggiare è sempre un’ottima alternativa. Cosa ne pensi? È anche utile per esplorare le nostre abilità, frequentare un corso per incontrare nuove persone o perseguire un hobby interessante. La vita va avanti e ci sono mille cose da fare.
7. Dare tempo al tempo
Ci sono amori e amori, e alcuni lasciano segni così profondi che non scompaiono nonostante le numerose fluttuazioni delle maree. Un amore impossibile quasi sempre ha radici lunghe e resiste allo sradicamento. Un traguardo che comunque non può essere raggiunto dall’oggi al domani. Ci vuole determinazione, coraggio e carattere. Sarà difficile e ci saranno piccole ricadute, ma aiuterà anche a crescere.
Quando ci rendiamo conto che non possiamo continuare a coltivare un amore che non può esistere, se tagliamo i legami e proporre di iniziare una nuova vita, quella persona prenderà gradualmente un altro posto nella nostra mente e nel nostro cuore. Col tempo sperimenteremo una maggiore pace interiore; scopriremo che questo processo di amare e poi lasciarsi andare ci ha insegnato molto e ci ha permesso di crescere.
Rinunciare all’impossibile è un atto quotidiano e l’amore non potrebbe essere diverso. Involontariamente, molti di noi sono inguaribili sognatori. Non ci conformiamo facilmente all’idea che ci sono dei limiti e che a volte non abbiamo altra scelta che accettare questo fatto. La cosa meravigliosa è che spingendo i limiti delle nostre possibilità e accettandoli, stiamo anche facendo un passo decisivo che ci insegna a diventare migliori.
Non dobbiamo rimpiangere nulla di ciò che abbiamo vissuto, nemmeno le frustrazioni che ci causano grandi sofferenze, perché poi semineranno i nostri più grandi successi. Sono anche le fondamenta su cui costruiamo una personalità adulta. Devi avere un modo di essere per capire che il limite delle tue fantasie amorose è ciò che gli altri desiderano liberamente.
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