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Miele di manuka: uso e proprietà – Cure-Naturali.it

Il Miele di Manuka è così chiamato perché è ottenuto dai fiori della pianta di Manuka.

Le proprietà del Miele di Manuka sono numerose e si distinguono da altri mieli e probabilmente giustificando il suo alto costo. Infatti il prezzo del miele di manuka è di circa 30 euro per 250 g. Scopriamo di più.

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  • Cos’è il miele di manuka?
  • Le differenze rispetto ad altri tipi di miele
  • Proprietà e proprietà del miele di manuka
  • Informazioni nutrizionali del miele di Manuka
  • Vantaggi del miele di Manuka
  • Dove acquistare il miele di Manuka
  • Usi del miele di Manuka
  • Il miele di manuka aiuta a perdere peso?
  • Controindicazioni del miele di Manuka

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Che cos’è il miele di Manuka?

Il miele di Manuka è un tipo di miele originario della Nuova Zelanda che viene prodotto dalle api che impollinano i fiori della pianta di Manuka (Leptospermum scoparium). appartiene alla famiglia delle Mirtaceae. Ha numerosi effetti benefici e proprietà terapeutiche che lo distinguono da altri tipi di miele.

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Le differenze rispetto ad altri tipi di miele

La principale differenza tra il miele di manuka e altri tipi di miele è la sua elevata attività antibatterica. Contiene infatti una molecola chiamata metilgliossale che può agire contro alcuni batteri, come Escherichia coli e Staphylococcus aureus.

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Proprietà e proprietà del miele di manuka

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Il miele di Manuka ha vantaggi:

  • Agenti antibatterici;
  • Antivirali;
  • Anti-infiammatori e antiossidanti.

Può anche essere utile nella guarigione delle ferite, alleviare il mal di gola, prevenire la carie e La carie previene > migliora i problemi digestivi .

Ricorda che mentre il miele è generalmente benefico, è principalmente una fonte di zuccheri semplici e dovrebbe quindi essere consumato con moderazione. soprattutto con iperglicemia o diabete.

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Valori nutrizionali del miele di manuka

100 g di miele di manuka apportano:

  • 300 kcal
  • Proteine ​​0 g
  • Lipidi 0 g
  • Carboidrati 80 g
  • Zuccheri 80 g

Vantaggi del miele di Manuka

Il miele di Manuka è noto per le sue numerose proprietà benefiche. Diamo un’occhiata ad alcuni dei benefici del miele:

  • Promuove la guarigione delle ferite
  • Promuove la salute orale ed è efficace contro alcuni batteri come P. gingivalis e A. actinomycetemcomitans.
  • Lenisce mal di gola e tosse e riduce l’infiammazione.
  • Previene le ulcere gastriche , agisce contro H. pylori, un batterio che può causarle.
  • Migliora i sintomi gastrointestinali .
  • Previene l’acne (se usato esternamente).

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Dove acquistare il miele di manuka

Il miele di Manuka può essere trovato nei supermercati ben forniti, nei negozi di alimenti naturali o online. Meglio scegliere il miele di manuka attivo: questa affermazione indica una buona quantità di metilgliossale, la molecola responsabile dell’azione antibatterica del miele.

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Usi del miele di Manuka

Il miele di Manuka può essere utilizzato singolarmente con un cucchiaio , o spazzolando da assumere sul pane o sulle fette biscottate. In alternativa può essere utilizzato per addolcire latte, bevande vegetali, tè o tisane. È importante consumarlo con moderazione in quanto è ricco di zuccheri semplici.

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Il miele di manuka ti aiuta a perdere peso?

Non essendoci studi scientifici che leghino l’uso del miele di manuka al dimagrimento , al contrario, è un alimento ad alto contenuto energetico, quindi è necessario bilanciarlo bene nella tua dieta.

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Controindicazioni per il miele di manuka

Non ci sono controindicazioni specifiche per il miele di manuka , ma è importante non prenderne molto e consultare il proprio medico per diabete o iperglicemia.

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